Пошли со мной?

💪🔥 Девушки и женщины, приглашаю в новый формат марафона 😍 Если ты хочешь похудеть, улучшить качество тела, избавиться от дряблости, целлюлита, отечности, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и здоровье-тогда я жду тебя в новом формате марафона с обновленными тренировками, с усиленным контролем отчетов на вылет, .. ещё

1200 ккал действительно могут дать снижение веса.

Но красивое и подтянутое тело — это не только цифра на весах. Важно не просто стать меньше, а сохранить мышцы, силы и нормальное самочувствие. ❤️

Публикация jule_schka в LOOKY

#спортзал #занимайсясобой #любисебя #втренде #красота

Идем в кино🍿в моих новых штанах✨ Арт

#1379618871 🪄 кто ходил на это фильм?как он? #одежда #рекомендации #девушка

5 месяцев спустя

😍 @annashchutskaya показываю как создаю свою фигуру после беременности, делюсь своими тарелочками🍛 ежедневные тарелки в актуальном 🥰 Мотивация ничего, дисциплина все🫡

Время потихоньку говорить «Пока» лету 2026 Я пока монтировала, рассматривала видосики и поняла, что мысль о том, что лето пролетело и ничего там не произошло, сильно ошибочна, потому что было кучу всего.

Я даже прослезилась. Абсолютно не грущу о законченном лете, ведь воспоминания будут с нами. Да ... ещё

7/75

#75hardchallenge #challenge75days☑️ #худею #мамавдекрете #роды спорт питание система порций

Мне кажется, одна из самых опасных мыслей, которая может появиться у женщины после 40 или 50 - «Ну куда мне уже что-то менять?

Надо было раньше»...👇 Раньше начать. Раньше попробовать. Раньше выбрать другую профессию. Раньше начать больше зарабатывать. А я смотрю на свою жизнь и понимаю, сколько ... ещё

Утро начала с домашних сырников, потом отправилась работать в кофейню у дома, а вечером - на блогерское мероприятие в атмосферном зале с практикой йоги.

Такие дни напоминают, как важно находить время не только для работы, но и для себя. К сожалению, в последнее время после перелётов и насыщенных ... ещё

Публикация aleksey_babin_official в LOOKY

#алексейбабин #прикалдесно #позитив #юмор #танцы

Сентябрь наступил ,а сезон отпусков не закончен

😍 Сохраняй подборку ,что бы не потерять и ходить на пляж в классных и недорогих образах 🤗

В последний день лета немного ностальгии по отпуску))) Это было очень классно, но очень мало

😂

Я забыла выложить отчет с прошлой пятой недели

🙊 но лучше поздно, чем никогда, тем более что неделя выдалась интересной 😁 Все рассказала в видео ⬆️ Итоги 6 недели выложу завтра 🤌🏻 #рекомпозициятела #трансформацияонлайн #кбжу #домашниетренировки