Set on legs! Комплекс на ноги! В новом фитнес зале MAGNAT FITNESS @magnat_fitness Не занимался более 2 недель Возвращаюсь в строй! 1. Приседания со штангой Разминочные...
#weigh
Статодинамика Заострил внимание на статодинамике и ввел в обиход данный термин профессор Селуянов В.Н. (специалист в области биомеханики и физиологии) Существует 3 вида...

«Мотив» Почему происходят срывы на диетах? Основная причина конечно же сам факт сидения на диете! Так как диета — это некий стресс и ограничение уже изначально. Все...

Взвешивание. Данная тема не перестает быть актуальной. Очень часто ловлю подопечных в расстроенных эмоциях. И причина тому: «ВЧЕРА вес был МЕНЬШЕ» или «УТРОМ вес был...
