#ultimatediet20

За месяц сбросил порядка 4-5 кг и 5 см в животе МИНУС 👍 Не потерял ни сколько силы ❗Мышцы конечно схуднули ,но это гликоген- энергия внутри скелетной мускулатуры 💪 Мой... ещё

#ЗахаровBodyProgress#СтальнойТигр99#fitness#fit4life#ТренерПермь#персональныйТренер#ud2#ultimatediet20#rapidfatloss#ultimatediet2

Ну говорил же вам ,ребята ,бОООЛЬШЕ нужно белка потреблять ❗ Примерно так будет выглядеть человек (рядом со мной на фото ) , если будет потреблять мало животного белка... ещё

#SteelPowerNutrition#СтальнойТигр99#ЗахаровBodyProgress#SteelPower#СтальныеТигры#ШерханGym#бедныййорик#кетодиета#ultimatediet20