#requirements

Друзья✋🏻, хочу с вами поделиться нормативом воркаут команды: *MadEnergy*💪🏻💪🏻🔥🔥💥📝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘25 подтягиваний✅ 🔘25 отжиманий на брусьях✅ 🔘50 отжиманий✅ 🔘20...

#muscleup #muscleups #workout #workoutcalisthenics #workout24 #calisthenics #training #motivation #barbrothers #strong #wswcf #roadtothedream #thenx #streetworkout #handstand #kengurupro #workoutrussia #record #saintp #saintpetersburg #requirements #воркаут #калистеника #тренировка #стритворкаут #мощь

andreewbogdanov

Для тех, кто хочет увеличить кол-во отжиманий на брусьях: Делаем лесенку:🔥🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘1 отжимание на брусьях✅ ⏱5/10 секунд отдых в упоре✔️ 🔘2 отжимания на брусьях✅...

LOOKY — социальная сеть для контента, общения и роста аудитории

#requirements