Упражнение берпи было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. Помимо прибавки в объемах и очерчивания...
#preobrajenie_tv
У нас в проекте @extremalnoe_preobrajenie проходит новый конкурс - снять видео на тему "зачем важно и нужно заниматься спортом". Я ответила на этот вопрос по своему)...
Тренировки наши проходят весело и командно😊💪 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
А вот и новый рецепт☺ В @extremeshop.ru хороший выбор продуктов, из которых можно много всего вкусного приготовить!🖒 Мое новое творение - паштет из куриной печени....
Мой муж подсел на баранину из @extremeshop.ru Мясо у них действительно всегда свежее!🖒 качество отличное, поэтому мы не задумываясь заказываем мясо у них. Мужу...
Доброе утро🌞 А я тут делюсь рецептом вкусных пп конфет☺ Которые готовила вчера, вдохновившись своей покупкой в @extremeshop.ru Берем: Финики 100гр Грец.орех 20гр Фундук...
Такое классное видео☺ спасибо) @slava_khomich Поздравляем вас, дорогие наши!🌼 . . . . . . @extremefitnessclub @extremefitnessclub @extremalnoe_preobrajenie
Отличное упражнение для подтянутой и накачанной попы☺ Она просто горит 🔥🔥🔥 когда его делаешь @barashekef всегда придумывает нам разнообразные тренировки💪 Там еще...
Это самое адовое упражнение из тех, что я делала😂 А вообще сегодня была убийственная тренировка. Спасибо @barashekef 💪 Итак, моя треня: 20 мин велик Пресс с пола 4 по...
Сначала Максим качает нас, теперь мы его😂 Все честно☝️ А вообще вчера была крутая тренировка☺ Я сегодня каждую мышцу чувствую💪
