Последнее фото с проекта @extremalnoe_preobrajenie Результаты за 3 месяца☺ Дальше проект продолжается без меня. Но я фигуру мечты еще не сделала, поэтому продолжаю...
#extremeshop
Упражнение берпи было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. Помимо прибавки в объемах и очерчивания...
Так выглядит человек, после 20 бёрпи😊 А как он выглядит после 100, я показывать не буду, там на человека мало похоже😂😂😂 Интересно посмотреть как выполнять это...
Так захотелось мне капустки тушеной с говядиной😍 Понесло в магазин @extremeshop.ru и меня было не остановить🙈 Я не умею ходить в магазины, даже онлайн я набираю всего....
Доброе утро🌞 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Начинаю свой день в родном @extremefitnessnsk ❤ Спасибо @extremalnoe_preobrajenie что приучаешь меня к спорту💪 P.S. тем временем до лета осталось 20 дней🙈 А ваша...
Еще фоточки с пикника🍖 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Один плюс - куча фоток☺ @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
А мы сегодня приехали на пикник вместе с @extremalnoe_preobrajenie @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Мы на тренировках все успеваем😊 И позаниматься, и пофотографироваться и видео поснимать😁 К-команда💪 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Когда тренировался и устал😂 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Сегодня была супер адовая крутецкая тренировка💪😂 Ну это я ее так назвала. Вышла из зала вся мокрая. Спасибо @khoroshavina_ai я такая счастливая ушла😘 Завтра может...
А вам приносят продукты на дом?😊 Главный разбиратель пакетов готов😻 @extremeshop.ru спасибо😘 У вас такой позитивный курьер😊 @extremefitnessnsk...
К кардио готова✌ А за L-carnitine спасибо @extremeshop.ru После него меня можно смело выжимать😂 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
А вот и фото с йоги 80-х😊 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Сегодня у нас была веселая йога в стиле 80-х ☺ Спасибо @extremalnoe_preobrajenie за идею! Такой позитив с утра😁 @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Доброе утро✌ @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
Не видно кубиков к лету? Приходи @khoroshavina_ai тебе их нарисует😂🙈 А если серьезно Алена - отличный тренер! А еще мотиватор и поддержка💪 Иногда, когда кажется, что...
Экстримушка - второй дом😍💪 Каждый день здесь✌ @extremefitnessnsk @extremalnoe_preobrajenie
У нас в проекте @extremalnoe_preobrajenie проходит новый конкурс - снять видео на тему "зачем важно и нужно заниматься спортом". Я ответила на этот вопрос по своему)...
чтобы продолжить
