They said you are only as young as your spine. My urdhva isnt perfect though, i need stronger triceps and biceps to fully reach advanced backbends.
#dhanurasana
Акарна Дханурасан - поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» - это лук. В этой позе левая стопа оттягивается вверх,...
Day 1️⃣2️⃣ of the challenge with @cyogalife . or . Мой маленький тренер нежно тянет спину🙈😀 . My little trainer gently stretches my back🙈😀 .
