Немножко лета 🐬🌞🌺
Какие спортивные добавки я использую на подготовке к соревнованиям: 1. Витамины Animal Pak пью неделю, потом неделю optiwomen - чередую. 2. Глютамин (на ночь) 3....
Подготовка к соревам. Кусочек тренировки 🔥🔥🔥задача - качество и улучшение пропорций. Меньше 2 месяцев остается до первого старта ... и совсем немного до лета
Самый кропотливый и ответственный момент в подготовке к соревнованиям - это период сушки. За день надо успеть потренироваться, сделать кардио, растяжку, позирование👯...
Не лёгкая эта работа 🤣 рубить дрова ...
Люблю - не могуууу. Что? Конфеты 🤷 В то время пока ты ешь конфеты🍬🍭🍫, твой мозг вырабатывает эндорфины, а твои гормоны благополучно и с любовью откладывают жирок в...
Залог успешной работы над собой — правило трех П: постоянство, постепенность, последовательность. Третий подход, 60 кг на 10 раз.
Бывает плохо и очень плохо, хорошо и очень хорошо. Вот и море как душа человека, также может быть спокойным, также волнуется, переживает и способно на шторм…🌊...
О чем ты Думаешь - то и Чувствуешь Что Чувствуешь - то и Излучаешь Что Излучаешь - то и Получаешь..... .
Лежу греюсь 🦎
Цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души....
Теплый осенний вечер с прянным вкусом медовой корицы. Запеченная айва с медом, корицей и миндалём.....очень вкусно
To hell with all the bad 😈👻😋
Мой бодифитнесс 🏆 железная леди🏅
Нашла свой первый выход. Кубок Москвы 🏆🎖️🎗️ Сравнение шестёрки.
Чёрное море очень редко бывает спокойным, всегда волнуется.....
🏆Ностальгия, в предверии соревновательных сезонов....
Удобненько. Думаю не плохо буду смотреться на мотике 😋
Моя стихия 🌊 накрывает с головой...
⛓️ARMY⛓️дачные покатушки 💣
чтобы продолжить
