
17-й день прошел более чем интересно) У нас был "вредный день" и так совпало, что это был мой ДР) Готовили шашлыки (барбекю) из морепродуктов, курицы и баранины)) Очень...

17-й день прошел более чем интересно) У нас был "вредный день" и так совпало, что это был мой ДР) Готовили шашлыки (барбекю) из морепродуктов, курицы и баранины)) Очень...

15-й и 16-й день) Мир вам, друзья! Вот мы и вернулись с поездки, надеемся, что привезли с собой ясную и солнечную, а главное теплую погоду) В последние дни не успевал...

13-й и 14-е дни. Сорри, что пропал) Как всегда мы не сидим на месте и в поисках интересных мест)) Итак, коротко напишу чем мы занимались в эти дни) Съездили в...

11-й день в Паттайе. Вырвались на пляж 🌊 из оздоровительного графика) Съездили по рекомендации на пляж Glass House в городе, вода вроде чистая, но мутноватая, не...

10-й день. Листаем ➡️У нас продолжается отпуск с оздоровлением. 5 дней в неделю проходим Озоновую сауну. В ней полностью погружают тебя в бокс, нагревают до 40 градусов...
8-й и 9-й дни. Листаем ➡️Извините, не успеваю публиковать все) хотя вчера тоже был выходной) Вчера приехала группа на оздоровление и семинар Шамиль хазрата. Вот они уже...
7-й день в Паттайя. ⬅️ Листаем!) Сегодня (уже вчера) у нас был выходной от всех процедур. И я больше работал, чем отдыхал) Но несмотря на это, мы каждый день делаем...

6-й день! Сегодня как всегда было много удивительного. Например у меня в руках необычный фрукт! Называется он Ламай на тайском или Лонгон на международном. Вкус более...

День 5-й) ➡️ листаем) Во всех номерах и практически везде стоят кондиционеры, без них не спастись от жары) Мало того, что тут 33-35 градусов, так и климат влажный) Кроме...

День 4-й! ➡️не забывайте листать) сегодня мы проходили как всегда высокоинтенсивную интервальную зарядку плюс дышал кислородом во время зарядки) после ИК сауна и бассейн...

День 3) ➡️Листаем. Постепенно загораю) Сегодня день о пищеварении) Забыл сказать что с первого дня, каждое утро, мы пьем щелочную воду, которую готовим сами. Для этого...

День 2) ➡листайте) утро (с 6:00) началось с вводного курса и ознакомления с правилами) после, дыхательные упражнения и high intensive interval exersizes (это что-то)...
Сегодня очень насыщенный день) позже покажу самое интересное) а пока рецепт крутого оздоровительного, питательного и самое главное органического смузи!)

1 день. Листайте ➡️ чтобы посмотреть все сегодняшние фотки 📸в Паттайя. Итак, первые впечатления. Разница во времени 4 часа. Приехали в 8 утра, а мы ещё спим) аэропорт в...

Давно не публиковал ничего) сегодня, по милости Всевышнего, летим в Таиланд, город Паттайя. Теперь 20 дней буду рассказывать о нашем новом проекте "Оздоровление и...