Поиск по хэштегам

Требуется заряд 🔥 - завтра хочу получить его на весь год 😎

#ironstarsamara2023#swinbikerun#triathlon#stavtri#gazpromtriathlonteam#klb_region26

@triway.ru олимпик ✔️ 🏊🏻1.5км 🚴🏻 40км 🏃🏻10км Можно ли стартовать не тренируясь, если есть база тренировок то можно, судороги только будут 😁 Помочил гидрик ✔️... ещё

#swinbikerun#триатлон#triathlon#triway#ростов#газпромспорт#газпромтрансгазставрополь#gazpromtriathlon

Это было мое питание на полу железную дистанцию триатлона до, во время и после гонки + вода и изотоник на ПП на вело этапе и планировал брать гели и воду на ПП бегового... ещё

#ironstarsochi113#nutrend#триатлон#триатлонсочи#питание#спортивноепитание#сис#нутренд#плавание#велогонка#бег#полумарафон#ставрополь#спорт#triathlon#ironstar#ironman#ironstarsochi#ironstar113#sis#swim#bike#run#swinbikerun#running#training#ciclying#sochi#stavropol

Много читал о преимуществах разделочного велосипеда в длинном триатлоне, теперь и на своём опыте убедился в этом. До «Красной поляны» обгонял очень много участников и на... ещё

#триатлон#клбрегион26#беговойклуб#ставрополь#плывикрутибеги#триатлет#сочи#плавание#велоспорт#шоссе#шоссер#бег#ялюблюбег#klb_region26#triathlon#ironstar#ironstarsochi113#stavropol#swinbikerun#sochi#swiming#cycling#run#running#runstav#irun#iloverunning

Брик- 53км-1ч47м🚴‍♂️ + 8км-29:46 🏃✅ Задача минимум сделана! Думаю до старта успею сделать ещё один, с минимальной транзитной и 10-12км🏃, а то сегодня вышло около 8-10... ещё

#клбрегион26#беговойклуб#триатлон#бег#велосипед#шоссер#брик#тренировка#подготовка#плывикрутибеги#ставрополь#klb_region26#runclub#runstav#run#runner#running#triathlon#cycling#stav#swinbikerun#stavropol#stavlife

3 недели до завтра пробую свой первый брик «кирпич»🚴‍♂️+🏃 🤗

#ironstar113sochi#клбрегион26#беговойклуб#бег#велоспорт#велосипед#шоссе#триатлон#тренировка#подготовка#брик#спорт#ставрополь#плывикрутибеги#цель#run#runner#running#klb_region26#stav#stavropol#stavlife#triathlon#cycling#ironstar#ironstar113#swinbikerun#

Сегодня был нелёгкий день 😓 3км 🏊‍♂ на открытой воде Новотроицкого водохранилища! Опробовал гидрокостюм и мне понравился. Держит на воде хорошо, движения в руках не... ещё

#zone3activate#author#клбрегион26#тренировка#подготовка#триатлон#велоспорт#плавание#бег#беговойклуб#скоротриатлон#плывикрутибеги#готовлюськironstar#ставрополь#спорт#поддержка#cycling#triathlon#run#swinbikerun#swimming#stavropol#stav26#stavlife

Классно покатали с @karlssonfrost, качество покрытия Дёмино - Цимлянский местами прям 🤬седло 👍, физ. состояние 💪 в общем 🚴‍♂️ довольно 🤗

#клбрегион26#ставрополькрути#ставрополь#велоспорт#шоссе#шоссер#триатлон#подготовка#тренировка#плывикрутибеги#klb_region26#stavropol#stav26#cycling#triathlon#swinbikerun