Por aí também é assim? 😂😂 Cuidado com os exageros e procure seguir o plano alimentar o mais correto possível. Os detalhes fazem total diferença nos seus resultados!...
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#planoalimentarO efeito platô pode demorar mais de 12 meses pra acontecer. Normalmente o que muitas pessoas acham que é o “efeito platô”, na verdade é uma baixa adesão à dieta. Se você...
Eu sei..eu sei…ninguém é 100% na dieta. Mas se você quer realmente ter bons resultados, precisa focar em fazer pelo menos 80% do plano alimentar! Não adianta ser...
O chamado efeito platô pode demorar mais de 12 meses pra acontecer. Normalmente o que muitas pessoas acham que é o “efeito platô”, na verdade é uma baixa adesão à dieta....
Do que adianta querer ser perfeito e nada acabar sendo feito? 🤔 Ter maior adesão e constância ao plano alimentar é a chave pra você conquistar seu objetivo, mesmo que...
Vc sabia que para montar um plano alimentar deve-se levar em conta muitas coisas além do objetivo do paciente? 🧐 Pois é ! O profissional de nutrição precisa fazer...
