
Сегодня погодка просто идеальна для пробежки! Я действительно получила настоящее удовольствие😊 С каждым разом становится все легче вставать пораньше и вытаскивать себя...

Сегодня погодка просто идеальна для пробежки! Я действительно получила настоящее удовольствие😊 С каждым разом становится все легче вставать пораньше и вытаскивать себя...

Последнее время что то у меня со спортом не заладилось😔 То с ребенком на больничном, то сама физически вышла из строя😕 то просто лень🙉 Постоянные пропуски и каждый...

. 10 дней до старта забегов Chechnya Wild Trail 😎 . oдна пробежка может изменить ваш день, множество пробежек могут изменить вашу жизнь . этот стаканчик воды за нас...
Feel this Russian vibe💪🏻😎
Работаем на результат @kate_netesova 💪
🗓️ 15 мая 2021 год — дата моего знакомства с клубом @ddx_fitness ❤️ 💌 Зайдя впервые в зал, я ещё даже не подозревала о том, что клуб станет для меня БОЛЬШЕ чем просто...

Большое спасибо @kranin за прогулку и тренировку на воде🤙🏻🏄♀️

SUP🤙🏻😜
К лету готова 💪 тащите весну! 🌷 . С 9 февраля ощущаю весну. Назад дороги нет 😌 .

- «СМОТРИ , не перекачайся !” - « Хорошо……» P.s фото без ретуши , сплошной рил … To be continued 😉🤍

Так я себе и представляла мой идеальный фитнесс клуб. Там где много йоги и пилатеса 🙏❤️ и конечно тренажёрный зал д/красивой 🌰, куда б/него) - Мой оазис в Москве 💦🍃

Спасибо большое❤

🇷🇺❤
💖 Потренируем СПИНУ💖 ..........и дельты и немного руки😂 Вот такой сплит у меня сегодня получился. Для меня тренировка верха, всегда была очень легкой и любимой! В...

Люби себя , ведь никто кроме тебя самого не поможет тебе 😉 Занимайся спортом . Танцуй , люби , читай, изучай психологию и просто наслаждайся жизнью, как это делаю...

❤️
Всем привет! А вот и моя тренировочка в @flexgym48 1).Приседания Сумо- 15х3 (вес 27,5кг) 2).Присед с колен в Смите-15х3 (вес 50кг) 3). Ягодичный мост в Смите-15х3 (вес...

⠀При регулярном выполнении этого упражнения, в организме человека происходят следующие положительные изменения: ⠀ мышцы расслабляются, напряжение в них проходит; ⠀...

Беременные делятся на две категории: тренирующиеся и не тренированные женщины. Первых интересует вопрос, как продолжать тренироваться дальше. Вторые узнают о том, что...

“Ограничения делают из обычных вещей прекрасное”#chg_record#gimnastic#sport#me#msk#moscow#summer#Lovesport

Пейзаж - промышленный 💀 Я - настоящая 👽 Фото с телефона 🙂
Вы думали, это тренировка в тренажерном зале? 🙃 . А вот и нет😀, тренироваться можно и дома! Это 10-минутная “памп”-тренировка на все тело, вариант номер 2️⃣ ⠀...

Самый трудный шаг,это шаг за пределы превычного.,.🧚#bodyflex

Hi guys✌🤗😉😆😊😀😁✌👍💖💞💕🏃⚽🏆🏆🏆🏆

. Смотри на мир так, чтобы тебя восхищала его красота 🤗 .

. Молодость - это чувства и кроссовки 💟 . Ph: @valento_ph .

Отличное завершение трудового дня👌🏻💪🏻 (сегодня была...

Любовь к спорту приходит со временем, это как любовь к оливкам ,сначала ты их не любишь,не понимаешь ,а потом они входят в твою жизнь... и это не означает,что они стали...

чтобы продолжить