Halloween🎃👻💀 ••••••••••••••••••••••••••••••••••
Поиск по хэштегам
Поиск
#hammerfit_brn
Долго не мог определиться, когда начать подготовку к соревнованиям🤔 Все-таки решил готовиться на весну. Начну уже с января✌ Если честно, я даже соскучился по сушке 😅 А...
Наконец-то рабочая неделя подходит к концу😊 Скоро долгожданный выходной😤 Последнее время очень много работы. Постоянный недосып. Появилась уже хроническая усталость😪...
В своё время понял, что невозможного ничего нет. Всё у нас в голове🤔 Главное — изменить своё привычное мышление и просто знать, что всего можно достичь .
Сегодня у меня день рождения🎉Друзья, спасибо всем за поздравления! От вас приходит много сообщений. Мне очень приятно😊 Пока не успеваю отвечать😅 Только приехали из...
Приехали на горно-лыжный курорт Шерегеш⛷❄️ 17 лет тренировался на лыжах. Сегодня первый раз попробовал покататься на сноуборде😪 Скажу сразу — мне не понравилось 😖😅...
Когда работаешь 3 года подряд без отпуска, хочется не то, чтобы отдохнуть, охото сесть на самолёт и уехать на Мальдивы, забыв обо всем 😅...
Итак, отвечаю на вопросы: «Почему я решил стать тренером?» и «Как я пришел в бодибилдинг?». 😏 Как я уже говорил, с детства я занимался различными видами спорта. И уже...
Немного расскажу о себе😃 Мало кто знает, но Барнаул это не мой родной город😊. 3 года назад я приехал с Ямало-Ненецкого автономного округа из маленького города Надым. А...
⭐️ У каждого человека должна быть своя цель. Сначала рождается мечта, потом желание, а затем стремление — это и есть цель 🎯 И важно чётко представлять, что ты хочешь от...
❗ВНИМАНИЕ❗ До конца 2017 года ОНЛАЙН тренировки по сниженной цене‼️ Направления: похудение и набор мышечной массы 🏋♂ Набираю в дружную команду людей, которые хотят...
Время близится к Новому году🎄, а я все никак не могу определиться — готовиться на весну или на осень 🤔 Много дел скопилось😅 Все решу и начну подготовку. В любом...
Сегодня сходили с женой в самый крупный в Сибири батутный центр «Пружина» @batut_pruzzzina •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Я вообще люблю активный отдых,...
Давай по-простому: ты давно хочешь улучшить отношения с близким человеком? Или начать зарабатывать больше? А может заняться спортом или выучить английский?...
Бывает, что для достижения поставленной цели не хватает мотивации. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Что же такое мотивация? 🤔 Это двигатель, позволяющий идти вперед...
Продолжение интервью. Часть 3👇🏼 Тяжело ли далась Вам подготовка к дебюту и когда были Ваши первые соревнования?: "Это была одна из самых тяжелых подготовок. Подготовка...
Давал Интервью для магазина спортивного питания. 📝 Соревновательный вес : 77-78кг, Вес в межсезонье : 85-86кг, Категория Men's Physique (пляжный бодибилдинг) Стаж...
Открыл для себя протеиновое печенье❗️Идеально подходит для моего питания и ритма жизни👍🏻 —�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�— А вкус такой насыщенный, какого нет у обычного...
Пресс на сушке💪🏽😉 •••••••••••••••••••••••••••
Моя трансформация😊 •••••••••••••••••••••••••••
чтобы продолжить
