𝐷𝑜 𝑛𝑜𝑡 𝑑𝑖𝑠𝑡𝑢𝑟𝑏 𝐼’𝑚 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 . . . 🤪 Стараюсь максимально сохранять интенсивность 🏋️♀️ и положительный настрой ! ❤️ В любом случае всегда все...
Поиск по хэштегам
Поиск
#gymoholic
𝑚𝑦 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑜𝑛𝑒 🖤 Мое любимое фото будет без текста ✨ By @pilizinaleksey
«Готовится будешь ?» . . . Спрашивают часто ! Так Я всегда готовлюсь , всегда тренируюсь , мне нравится как меняется форма ...и как при этом я себя чувствую .❤️ Мне...

𝑤𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 ✨ Когда очень хочется тренироваться , но был перерыв или болезнь .... Не надо сразу хвататься за веса ..и пытаться нагнать упущенное ...#здоровьеважнее...

𝑦𝑒𝑠 ✨✨✨ Все просто , когда тебе весь мир говорит нет , скажи ДА в десять раз громче !!! Всем кто уверен , что длинную мышцу не накачать, всем ,кто говорит , что после...
🖤Хочешь талию - делай спину ! Ой как сама боялась тренировать спину 🙈... Вспомнить смешно Почему то многие девушки, считают это сугубо мужским занятием . Хотя осанка...

𝑓𝑒𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛𝑖𝑡𝑦 ⏳ Про порции , наглядно ! 😜 Когда просто занимаешься фитнесом , и когда ОСОЗНАННО строишь тело ! Разница в год и + 8 кг, Мышечной сухой 💪...
Как бы не потерять мотивацию в такую жару и не начать глушить Aperol Spitz 🤪 . “Урал , июль , +35”
Я конечно оптимист , но за пару дней до закрытия залов и магазинов .... купила минимальный набор «культуриста» 🏋️♀️ и вот уже месяц , как не пропустила ни одной...
Тренировка на все тело с гирькой, На свежем воздухе ,совсем другие ощущения, чистый кайф и полное отсутствие дурных мыслей ...💚
Решила записать домашнюю тренировку и выбрала для этого фитбол...🏐Потому что этот чудо мяч продаётся в аптеках , и достать его не составит проблем 😉! Много статики и...
