Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! Два крайних подхода 105 кг на 8 и 6 раз 🔥🔥🔥 Утягиваюсь сразу двумя...
Поиск по хэштегам
Поиск
#fitnessbootyПокорила соточку 💯 в приседе 😋 на 10 раз - 3 подхода. Это не предел, потом было 105 кг на 8 🔥🔥🔥. Вот такими усилиями куеться
Кусочек вчерашней треньки Мощный суперсет: мертвая тяга+обратная гиперэкстензия. Ягодицы горели 🔥🔥🔥 Люблю суперсеты, дропсеты, а ещё включила в тренировки статику и...
Тренировка ног была сегодня🔥🔥🔥в прямом смысле: 1️⃣ Присед 90 кг 10/3 2️⃣ Жим ногами 220 кг 15/3 далее дропсет до пустой платформы 3️⃣ Выпады в ходьбе 12 кг 30/4 4️⃣...

Мертвая тяга с булыжником 🤣 Кто-нибудь делал??? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➕Что такое фитнес-резинка? ➕Для чего она нужна? ➕Мои фишки и топовые 💯 упражнения с резинкой. ❗❗❗ В...

Треня на берегу 🏋️🤸💦

Погода хорошая 🔥😉

Хз что писать! Придумайте сами, пофантазируйте 🤔
