
CrossFit Smart в Reebok CrossFit EKB. Программа тренировок в формате ОФП, подойдёт тем кто занимается цикликой. Будет весело и разнообразно. Приходите, первое пробное...

CrossFit Smart в Reebok CrossFit EKB. Программа тренировок в формате ОФП, подойдёт тем кто занимается цикликой. Будет весело и разнообразно. Приходите, первое пробное...

Отлично побегали утром, Пробежался по Шарташскому лесопарку с . Отличная погода для бега по лесу, приятно было бежать по выпавшему снегу, подтаявшая сверху корочка...

Небольшая тренировка на беговой дорожке. Чувствуйте дискомфорт в левой ноге пока ещё не до конца восстановилась нога, после моей небольшой травмы , как « колено бегуна»...

Отличное завершение недели , воскресной тренировкой в . Хорошо отработали AMRAP задания в синхронно-парно командном формате. Спасибо тренеру Щёкин Саша , за сочетание...

Отлично сегодня поработали на кардио тренировке в @ekbreebokcrossfit . Супер покрутили , погребли , кто-то побегал , а я поработал на SkiERG + что б не скучали...

Восстановительная , после , в . Подготовка к

. Подготовка к

Вечерняя пробежка на беговой дорожке в Бодром темпе . Подготовка к

Востановительная , после кардио , в . Не успел отдохнуть от тренировки, средний пульс был 160. Подготовка к

Небольшая вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail

Вчерашняя вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail

О,сколько нам открытий чудных Готовят просвещения дух И опыт, сын ошибок трудных, И гений, парадоксов друг, И случай, бог изобретатель. В ожиданий тренера. Три недели...



❤️❤️❤️ Эта любовь будет вечной! Ps: кстати, эти соревнования закончились в 3 ночи😅 На следующий год нас там точно не будет! Начать финал во втором часу ночи - только во...
📌Мертвая тяга 42кг @yk_crossfit уже готов лежит😅👍🏼 ❤️
Махи гирей 16кг😅👍🏼#Казакова_тренировки
Учусь делать подносы ног😅 Как сосиска, но довольная))))
Интервью @yk_crossfit 🎥

@perevozcshikova из той же серии😂😂 Я не могу над тобой @bigbigrelish 😆😆😭😭😭😘

Я липучка😍😍

Журнал @cross.world 📓 Все о кроссфите💪🏼💪🏼 и наши атлеты: Федя Серков, Юра Казаков и Ваня Шаманаев

Запись еще не пересматривали, но уже наслышана от многих, что нас очень много показывали)))) даже охранник там в зоне атлетов подошел, говорит: "Иди на трибуну, ты...

@bigbigrelish Уставшие, но счастливые☺️ отличный уикэнд в @yk_crossfit и @fitlife_beauty Конец😻👍🏼

Самые крупные соревнования по кроссфиту!💪🏼💪🏼💪🏼

Не хватает здесь Наташки @natalftng 💑👫💏

Очередная суббота в Я и не знала, что я по канатам лазить умею☺️☺️ сила в руках есть💪🏼+рост😌 Теперь можно смело практиковать))))#Казакова_тренировки


Какой же ты у меня сильный, мужественный и выносливый!😍😍 Такой характер показал на Ural Athletics Challenge!!!💪🏼👊🏼 Мы заняли 2 место, 1 балла не хватило до...

Болеем за друга Ваньку Шаманаева, занявшего 3 место в категории "Профи"!💪🏼🏆UralAthleticChallenge2015
чтобы продолжить