Устроил небольшую пробежку, после затяжной простуды в восстановительном темпе. Прошло не плохо, лучше , чем ожидал . Подготовка к
Поиск по хэштегам
Поиск
#uut2020
Небольшая тренировка на беговой дорожке. Чувствуйте дискомфорт в левой ноге пока ещё не до конца восстановилась нога, после моей небольшой травмы , как « колено бегуна»...
Насыщенная новогодняя - беговая неделя получилась. Сразу два вызова завершено на этой недели. Вызов 20K Better You. Еженедельный вызов 15К Подготовка к
Принял участие в комбинированной эстафеты «Зимний Akadem», 3 км эстафета + разминка 1,5 км. Вот и подучилась моя тренировка 4,5 км, средний темп, почти, как по плану....
Начало пробежек в новом году . Подготовка к
Вчерашняя небольшая интервальная работа 7*200, W-3:46 , R-0:30. Подготовка к
Небольшая вечерняя пробежка, навёрстывания пропущенных тренировок с прошлых выходных . Подготовка к
Восстановительная , после , в . Подготовка к
. Подготовка к
Вечерняя пробежка на беговой дорожке в Бодром темпе . Подготовка к
Вечерняя пробежка . Подготовка к
Интервальная работа 9*200 / 3:30 . Подготовка к
Востановительная , после кардио , в . Не успел отдохнуть от тренировки, средний пульс был 160. Подготовка к
, Подготовка к @uralultratrail
Небольшая вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail
Вчерашняя вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail
Небольшая вечерняя пробежка . Подготовка к @uralultratrail
