
Вот молодцы! Прям с утра настроение приподнимают! Тяжёлыми лопатками чо-то ковыряют, но ведь ковыряют👍 Большая редкость такое увидеть "здесь".

Вот молодцы! Прям с утра настроение приподнимают! Тяжёлыми лопатками чо-то ковыряют, но ведь ковыряют👍 Большая редкость такое увидеть "здесь".

Привет, друзья!👋 Ниже я расписал примерный план питания для девушки, которая занимается фитнесом при весе 50-60 кг, примерно на 1500 ккал для похудения/сушки тела, с...

ЗОЖный- ЗОЖ...) Овсяно-блин с сыром и яйцом, зелёная греча с авокадо, овощами и зеленью😋

Замахнулся на / 😋

Давненько не было инстаграмеды...) Паста с анчоусами, каперсами, маслинами, чесноком и пармезаном.

День- объедень...) Классный салат в азиатском стиле с имбирём+ стейчик с каким-то модным рисом)

Завтрачки чемпионов, под салатами затаилась любимая греча...)

ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ В СПЕЦИЯХ С ЛУКОМ КБЖУ на 100гр 101/20/1/1,4 Ингредиенты: - филе куриной грудки 400гр - аджика 1/2ч.л - соль, специи, травы по вкусу (я добавила...

Помидоры с творогом. Надрезать 3-4 помидора.Творог смешать с укропом,чесноком,добавить немного соевого соуса.В надрезы аккуратно положить смесь и руколу. ⠀ Как вам такой...

👍Рецепт куриной колбаски. Ингредиенты: - куриное филе 800гр - пакетик желатина - соль - специи ( у меня мускатный орех, куркума, перец, кориандр). Приготовление: 1....

Если я ужинаю не дома, то всегда выбираю салат 🍽Мой самый любимый,это из морепродуктов 😍😋 Такой салатик очень легко можно приготовить и дома 👍 Салат из морепродуктов...

А я продолжаю дублировать мои любимые рецепты 😊 Надеюсь такие блинчики придутся вам по вкусу 😋 На завтрак или перекус просто обложенный вариант 👍 Ингредиенты:...






Мой с -ом -первый раз такое сочетание пробовала. У кого-то подглядела :) Вместо меда -сливы из компота. О Боже, как я их люблю! Понимаю, что компот, как и с сахаром, но...