ayupov_aidar_official в LOOKY — Привет, друзья!👋
 Ниже я расписал примерный план питания дл

Привет, друзья!

👋 Ниже я расписал примерный план питания для девушки, которая занимается фитнесом при весе 50-60 кг, примерно на 1500 ккал для похудения/сушки тела, с указанием бжу. Продукты ... ещё

Другие посты этого пользователя

ayupov_aidar_official
ayupov_aidar_official
16 дней назад

Тренер
@ayupov_aidar_official
, творчество
@reelka.raliya

ayupov_aidar_official
ayupov_aidar_official
3 месяца назад
Вдруг вы подумали, что у меня закончились фотографии 
Самое интересное ещё впереди 😎🤌🏼

Фотограф @rositaphotographer 
Макияж и прическа @sakaeva_studio 
Фигура от @ayupov_aidar_official 😅

Вдруг вы подумали, что у меня закончились фотографии Самое интересное ещё впереди

😎🤌🏼 Фотограф
@rositaphotographer
Макияж и прическа
@sakaeva_studio
Фигура ... ещё
ayupov_aidar_official
ayupov_aidar_official
3 месяца назад

А какое место в мире произвело на вас самое сильное впечатление?

#петра #Иордания #древнийгород