После 50 норма кальция 1200 мг в сутки, а выходит около 600 Разрыв в 2 раза, и о нём обычно не знают. Одним стаканом молока он не закрывается: из молочных усваивается...
Поиск по хэштегам
Поиск
#45плюс
Приливы держатся в среднем 7,4 года Цифра из наблюдения за женщинами: медиана 7,4 года, а после последней менструации симптомы держатся ещё около 4,5 лет. У части женщин...
Нашли грыжу, а болит всё равно Ровно такие же находки есть у людей, которые ни на что не жалуются: примерно у 20% молодых взрослых и больше чем у 75% после 70 лет....
«Говорят, после 45 тебя выдают движения в танце. Тут я услышала это — и я синхронно сделала то самое движение, когда пытаешься резко встать с дивана, а тело говорит: „А...
Не всегда проблема в возрасте. Иногда проблема в том, что мы слишком долго верим в чужие правила.
Самое ценное, что у нас есть, — это время. И однажды каждый задаёт себе один и тот же вопрос…
Возможно, ты тоже когда-то заранее решил за себя. А если просто разобраться?
Дорогие женщины 45+! 💚 Вы наверняка уже знаете: после 45 здоровье требует чуть больше внимания. Регулярные обследования — наша опора. Но как во всём этом не запутаться...
Дорогие женщины 45+ 🌸 Часто ли вы задумываетесь о том, что ваше тело само подаёт вам сигналы? Мы привыкли списывать усталость, холод в руках или сбои аппетита на...
В 45 лет замуж? Нет, спасибо. Моя страсть — моя отдушина, и этого достаточно. Сексуальность и оргазмы — прекрасно, но жить хочется именно так.
Раньше смотрели на молоденьких, а теперь — на женщин постарше. Мне 45+, и я никогда не была такой живой, чувственной, самодостаточной. Я знаю, чего хочу.
Друзья, давайте сегодня поговорим о том, о чем обычно не принято говорить вслух. О запахе тела. ⠀ Многие женщины после 45 лет сталкиваются с изменениями в организме, и...
45+ и нет сил? Остановитесь. Это не возраст. Это просто устал ваш ферритин. Рассказываю, что делать 🤗 — Основной текст: Знаете это состояние: 🕯️ Встала — уже уставшая...
Суставы болят не от возраста! 3 причины: 1️⃣ Скрытое воспаление. Его часто провоцируют глютен, молочное и сахар. 2️⃣ Нехватка коллагена. После 40 его выработка падает —...
ДАЙ СТАРТ восстановлению своего здоровья! 👇 🌸 **Дорогие мои! Набираю специальную группу оздоровления** После курса "Здоровье. 21 день" получила сотни благодарностей!...
🌿 ИМБИРЬ: КОРЕНЬ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ Мои дорогие! В средневековье за фунт имбиря можно было купить овцу! Конфуций никогда не ел без него. А современная наука объясняет...
🧠 ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ ЗАБЫВАЕМ ПОСЛЕ 45 И КАК ВЕРНУТЬ ЯСНЫЙ УМ? Знакомо, когда телефон оказывается в холодильнике, а имя коллеги вылетает из головы? Это не старость — это...
