
10 самоограничений, которые кардинально изменят вашу жизнь после 45 лет Возраст 45+ — время зрелости и заботы о себе. Предлагаю 30-дневный эксперимент: не диета, а...


10 самоограничений, которые кардинально изменят вашу жизнь после 45 лет Возраст 45+ — время зрелости и заботы о себе. Предлагаю 30-дневный эксперимент: не диета, а...

Где живет твой стресс? 🧘♀️ Карта тела, которую стоит знать в лицо Мы часто говорим «я устала» или «я в напряжении», но редко прислушиваемся к тому, где именно наше...
🍂 Это было вчера. И это было волшебно 4 октября. Арт-пространство «Молоко». Клуб «Золотая сота». Небольшой зал. Люстра. Шторы. Свечи — среди дня, для настроения....

📢 Завтра встречаемся! Дорогие участницы клуба «Золотая сота»! Завтра — тот самый день. Мы ждали его, готовились и очень хотим увидеть каждую из вас. 📍 Адрес: г. Минск,...

📢 Дорогие участницы клуба «Золотая сота»! Сегодня утром хочу поделиться с вами важным — на нашей встрече 4 октября выступит Глушакова Оксана- Психолог высшей...

📢 До встречи 3 дня! Дорогие участницы клуба «Золотая сота»! Совсем скоро, 4 октября, мы снова соберёмся вместе. Осталось всего 3 дня! Очень ждём этой встречи. 🎒 Что...

🐝 «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ. ПЕРЕЗАГРУЗКА 2.0» Дорогие женщины, приглашаем на оффлайн-встречу клуба «Золотая сота»! 4 октября (воскресенье), 13:00–17:00 Минск, ул. Толбухина, 4 С...
🐝 ЗНАКОМЬТЕСЬ: ПСИХОКИНЕЗИОЛОГИЯ — НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В НАШЕМ КЛУБЕ Дорогие женщины, хочу поделиться с вами радостью. На днях я познакомилась с удивительной женщиной —...

Высокий холестерин после 45: ищем причину, а не просто «сажаем» на таблетки Дорогие мои, после 45 лет многие слышат: «У вас повышен холестерин». И сразу получают диету и...

Дорогие женщины, 4 октября мы встречаемся в тёплом женском кругу. Вас ждут интересные спикеры и глубокие темы: — нутрициолог — о питании и энергии осенью. —...

Дорогие мои женщины! 🌸 Возраст 45+ — это время мудрости и расцвета, но наш организм требует особой, бережной поддержки. Как нутрициолог, я точно знаю: основа нашего...

Дорогие женщины, напоминаю: 4 октября мы встречаемся. Офлайн-встреча клуба «Золотая сота» — «Золотая осень. Перезагрузка 2.0». Мы соберёмся в тёплом кругу, чтобы...

Дорогие женщины! Возраст 45+ — это прекрасное время мудрости, но именно сейчас наш организм начинает требовать пристального внимания. Часто появляется усталость,...

Друзья, 4 октября мы встречаемся в тёплом женском кругу. И я хочу представить вам женщин, которые будут с нами в этот день. Татьяна Юзуфович — нутрициолог, организатор...

Дорогие женщины, приглашаю вас на тёплую осеннюю встречу в нашем женском кругу. Мы соберёмся 4 октября, чтобы замедлиться, услышать себя и наполниться осенним светом. В...

«Какие дефициты обостряются осенью и как их вовремя заметить 🍂» Осень — время, когда организм начинает перестраиваться. И часто мы замечаем: усталость, сонливость,...

«Кофе литрами. Усталость до костей. Я вижу это каждый день» --- Ко мне приходят женщины. 45, 47, 52. Уставшие. С потухшими глазами. Они говорят одно и то же: — Я...

«Схема поддержки надпочечников: еда + NSP для усиления результата 🧬» --- «Надпочечники — это ваши маленькие, но очень мощные железы, которые управляют энергией, сном,...

«Как я возвращала энергию и сон. Мой опыт восстановления надпочечников 🤍» Я знаю, что такое просыпаться разбитой, даже после 8 часов сна. Когда нет сил встать, а день...

Надпочечники — это маленькие железы над почками. Они управляют вашей энергией, настроением, сном и реакцией на стресс. И то, что мы едим, напрямую влияет на их работу....