Запечённый лаваш с яйцом и шпинатом 🫔🥚 🔸 На 100 грамм - 183 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10,4/8,7/15,2 Ингредиенты: ▫️ Тонкий лаваш — 60 г (2 шт.) ▫️ Куриные яйца — 2 шт. ▫️...
Поиск по хэштегам
Поиск
#шпинатСлышали как в Италии рубят шпинат в январе?
Один лёгкий прием для сбора шпината
🌿 Гимн любителей 🥹 . . .
«Успех не окончателен; неудача не смертельна: важна смелость продолжать» — Уинстон Черчилль. Я упёртая🫣😁
Завтрак за 10 минут 🍲 Ингредиенты: 100 гр. Шпинат 2 яйца 7 гр разрыхлителя 1 ст.ложка муки Самый вкусный и быстрый рецепт,готовлю часто такой завтрак,любят все и...
Вы серьезно думаете, что шпинат — это только в смузи и салатах, от которых дети воротят нос? А вот и нет! Держите рецепт идеального завтрака, который спасёт ваши нервы и...
В выходной все границы приёмов пищи стираются, и обед плавно перетекает в ужин, но качество от этого никак не...

Акция плантация от одного из супермаркетов страны, очень порадовала в эту ещё серую и снежную весну 👍🏻 сами все прочли, посадили, ждут...
Ферма, которая печатает деньги из шпината!
Тунец в кунжуте 🤤 Тунец (разморозь) Соль Перец Масло оливковое Кунжут Шпинат Лимон 10 минут на все приготовление! Бомбически вкусно, пальчики съешь, а не просто...
Стоит ли брать машину чтобы печатать деньги зеленью?
Шпинатный овсяноблин с творожным сыром и рыбкой Ккал на порцию-351 Б-34 Ж-17,8 У-13,4 ✍️Нам нужно на порцию : 35 г смесь для блина 1 шт яйцо🥚 40 мл вода💧 30 г сыр...

Чем полезен шпинат, и почему сейчас самое время для того, чтобы включить его в свой рацион? Подготовили для вас небольшую шпаргалку, сохраняйте! 🥬

Первый урожай в этом сезоне😂 шпинат и салатная смесь😄 сеяла в теплице, как обычно не рассчитала и посеяла от души😂 от души и выросло, съесть мы это все не смогли, а...
В зимнем огороде шпинат у меня не получился, а в теплице отлично вырос. Знаете почему? Я выращивала дома под фито-лампой. А шпинат, оказывается, любит холод! Ранний...
Тортилья с творогом, сыром и шпинатом…мммммм Ингредиенты: ▫️Тортилья -1 шт ▫️Яйца куриные -3 шт ▫️Творог зернёный в сливках -1уп ▫️Томаты Черри ▫️Шпинат свежий -...

✨️Шпинатный рулет

🌱 ЕЩЁ НЕМНОГО ПРО МИКРОЗЕЛЕНЬ ШПИНАТА. В молодых ростках микрозелени шпината концентрация пользы гораздо выше, чем во взрослом растении, поэтому выращивание микрозелени...
Рецепт в тг канале "МАМИНА КУХНЯ"(ссылка в шапке профиля)
Сливочная паста с фисташками и лососем! ⠀ Ингредиенты: ⁃ лосось 400 грамм ⁃ сливки 250 мл ⁃ шпинат ⁃ пармезан 80 грамм ⁃ фисташки 50 грамм ⁃ лимонный сок ⁃ оливковое...
В парнике шпинат уже подходит к моменту его сбора. Оставлю этот рецепт завтрака со шпинатом здесь. Вдруг кому пригодится.
Пирожки с шпинатом и брынзой. Тесто 450 гр муки 280мл теплой воды 1 ч.л сухих дрожжей 3 ст.л. оливкового масла 1ч.л. соли Тесто оставить подойти. Начинка Брынза Шпинат...

Пытка блинами продолжается. Сегодня в меню блины с лёгким, очень лёгким намёком на ЗОЖ. Берём обычный рецепт блинов, добавляем в него сок шпината (измельчаем траву,...
Рецепт уже в тг! Ссылка в шапке профиля.
Когда я сняла это видео, мой блог был совсем маленьким и увидело его не так много людей. Но я считаю, что это видео облегчит жизнь многим кулинарам и хозяйкам. Поэтом у...
ШПИНАТНЫЙ ШТРУДЕЛЬ ⠀ Подписывайтесь @elena_nenaketo и вдохновляйтесь! ⠀ Здесь обычные и необычные, простые и эксклюзивные рецепты на праздник и на каждый день! ⠀...

А на ужин подайдет салат из зелени,можете добавить купаты из обеда(предыдущий рилс) Ингредиенты: 1. 2. 3. 4. 5. салата 6. 7. (Соль,перец по вкусу) Приятного аппетита!...
Овсяно-шпинатовый блинчик, нам зашёл 💯 А вам? Кто попробовал сделать, пишите в комментариях, как вам?
чтобы продолжить






















