Осенний сезон все ближе, подготовка все жестче, тренировки тяжелее 👍🏽 В воскресенье прошел сборный день @fbko_ifbb, провели линейку женских категорий. Осень будет...
Поиск по хэштегам
Поиск
#фбкоСушка обнажает и демонстрирует все, что скрыто 🥰 Но сушка нужно только тем, кто планирует выходить на соревнования и все жесткие ограничения оправданы. И не путаем...
Сезон весна 2026 совсем скоро) Возобновляем групповые дефиле и морально готовимся к сушке
Ох уж эти трусишки, держащиеся на честном слове 😆 А позинг? Ууууу Обязательные стойки ноги вместе, руки по швам. Скрутки корпуса, ноги накрест. И полное отсутствие...
@linnel_k @fbko_ifbb @roksanafitnesstudio @rezidenciya_sporta Абсолютка наша 🩷 Видео @kirill_syrchin
❗️Впервые в Кургане!❗️Не пропустите! В рамках регионального проекта Курганской области «Спорт Лето» при поддержке Управления по физической культуре и спорту Курганской...
Итоги Кургана: @linnel_k - серебро в категории юниорки фитнес-бикини, бронза в бикини до 164 см; @akhmetovayulia91 - серебро в фитнес-бикини дебют выше 164 см, бронза в...
Соревнования. Давно не рассказывала о текущих делах команды Из "старичков" в этом сезоне выходят только двое. Остальные взяли паузу до весны. Пока на осень готовятся 8...
До первого старта 7 недель 🔥 Ускоряемся 😈 @ifbb_ural_news
Итоги ЧР Первый чемпионат России и такие результаты: @valeriya_dz - в топ 15 не вошла, учли рекомендации компетентных людей, к весне сделаем огонь. Я ей уже пообещала,...
Чемпионат Урала и Сибири по бодибилдингу. Результаты такие: @alexa_gri_ - серебро в категории фитнес модель выше 168 см. @mezhutkova__ - бронза в категории фитнес модель...
Первый старт пройден!🏆 И первая фотка олицетворяет его полностью)) на заднем фоне хаос, мои счастливые и уставшие глаза и конечно же медаль тренера чемпиона. Теперь у...
До первых соревнований осталось чуууууть больше месяца. Сейчас начнутся самые ответственные недели. Особенно сложно тем, кто выходит не первый свой сезон, ведь у каждой...
Через неделю мы будем в Пышме, турнир 11 апреля. Это будет заключительные соревнования весеннего сезона. Очень надеюсь, все пройдёт легко и результативно. Собираются...
Итоги поездки команды на турнир в Тюмень: @alexa_gri_ - серебро в категории фитнес модель🥈🏆. @valeriya_dz - топ 4 Тюменской области; @nutka_nezabudka - топ 5 Тюменской...
Итоги первого старта весны 2021 🏆 Это был космос! Вот именно к таким эмоциям я шла❤️. По фактам: @nutka_nezabudka - Золото в дебюте фитнес-бикини и бронза в своей...
Вкусной пятницы 😍 В следующую субботу первый старт. Это наш турнир, @fbko_ifbb, он состоится в КЦ «Курган», можно туда попасть по пригласительным, их приобретаем на...
Исторический момент ☺️ Поэтому, пусть будет в ленте. Вы не представляете, как долго я ждала этого момента, когда наша федерация будет в красивой экипировке. И вот, этот...
Зачем тебе это надо? Такой вопрос прилетает каждой спортсменке фитнес-бикини. Ведь столько вложений, а профит минимальный или даже нулевой. Для меня ответ прост (и это...
Почему не все фитнес-бикини доходят до сцены? Мое мнение, основанное на опыте: ✅Не правильная диета. Слишком жёсткие ограничения в питании, неправильное распределение...
чтобы продолжить
