Начни с малого: замени привычный перекус на горсть тыквенных семечек, добавь в салат тунец вместо колбасы, попробуй нут вместо картошки. Ты удивишься, как разнообразие...
Поиск по хэштегам
Поиск
#киноа
Киноа и булгур — это одно и то же? 🤨 Если вы только что подумали "ну да, примерно", у меня для вас сюрприз... ЭТО НАСТОЛЬКО ЖЕ РАЗНЫЕ ВЕЩИ, КАК КОФЕ И ЧАЙ! ☕🍵 Один...
🌿 КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЛЕБЦЫ ИЗ ЛЬНА Поставьте ♥️лайк, чтобы наши статьи появлялись у вас в ленте ⠀ 🥙Рецепт аппетитных, полезных хлебцев с луком и чесноком. В состав льна...
⸻ 🐸💚 “Когда брокколи и киноа — твой личный СПА!” 🌱✨ Что, если бы ваше тело буквально говорило вам “спасибо” за здоровую еду? 🥦🐸 Наш герой — zen-лягушонок — уже...
Что, если бы ваше тело буквально говорило вам “спасибо” за здоровую еду? 🥦🐸 Наш герой — zen-лягушонок — уже знает, как приятно расслабиться в тарелке пользы! Брокколи...
Салат: киноа, свекла с чесноком, морковь по-корейски, фасоль, кинза, постный майонез.
– Киноа – это цельное зерно, богатое питательными веществами, клетчаткой, белком и растительными соединениями. Данная крупа имеет много преимуществ для здоровья и...
Доброе утро!
Напишите в комментариях какие каши едите Вы ⬇️
Киноа богатый источник витаминов группы В, магния, марганца и даже клетчатки Свекла содержит микроэлементы: железо, йод, цинк, калий, магний, марганец, фтор, фосфор,...
@blagostfestorg
🌿 КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЛЕБЦЫ ИЗ ЛЬНА Поставьте ♥️лайк, чтобы наши статьи появлялись у вас в ленте ⠀ 🥙Рецепт аппетитных, полезных хлебцев с луком и чесноком. В состав льна...
🌿 КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЛЕБЦЫ ИЗ ЛЬНА Поставьте ♥️лайк, чтобы наши статьи появлялись у вас в ленте ⠀ 🥙Рецепт аппетитных, полезных хлебцев с луком и чесноком. В состав льна...
🌿 КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЛЕБЦЫ ИЗ ЛЬНА Поставьте ♥️лайк, чтобы наши статьи появлялись у вас в ленте ⠀ 🥙Рецепт аппетитных, полезных хлебцев с луком и чесноком. В состав льна...
Овощные котлеты из киноа😋 ⠀ и рисовой мукой из моей подборки эксперта @4fresh_rus ⠀ 📍КБЖУ на 1 порцию: 464 ккал Белки 17,1 гр. Жиры 13,26 гр. Углеводы 69,79 гр....
На 4 порции Киноа 100г Яйца 8шт Огурец 200г Помидоры 100г Фасоль 100г Зеленый горошек по желанию Для заправки: Оливковое нераф. масло 100мл Соевый соус 2ст.л Мед 1ст.л...
[#киноа](киноа) это [#едадлядиабетиков](едадлядиабетиков) и тех,кто Можно ли есть киноа диабетикам? Рекомендуют киноа и больным диабетом, потому что эта крупа...
[#перуанскаякухня](перуанскаякухня) сегодня я [#приготовила](приготовила) [#ппрецепт](ппрецепт) перуанская [#похлёбка](похлёбка) [#чупэ](чупэ) 😋 😋 😋 это блюдо...
Привет, мои звездные друзья! 🌌 Это Астралия, и я здесь, чтобы поделиться с вами своими уютными и вдохновляющими рекомендациями на сегодняшний день. ✨ 🌸 Общие...
Осенью хочется даже в еду добавить не только пользы, но и яркости🫶🏼 Один из моих любимых салатов, полезный и очень вкусный🤩
чтобы продолжить
