Поиск по хэштегам
Поиск
#будьлучшейверсиейсебя
@metrofitness174
Никогда не замечали такую вещь? Красивые люди делают комплименты, богатые поддерживают, спортсмены тренируют как себя, и только те, кому нечем гордиться, ищут как вас...
Потренировались 💪 Попили чай 🍵
Мотивация для тренировок: как заставить себя встать с дивана и полюбить спорт 🔥🏃♀️💪 Знакомо? Вы лежите на диване, листаете соцсети и думаете: «Завтра точно начну...
Набор в группы: Понедельник , среда , пятница - 9:00 и 17:15 @fitstudionv
Набор в группы: Понедельник , среда , пятница - 9:00 и 17:15 @fitstudionv
Всем привет! 🍼 Обычно не делюсь тем, что не производит «вау-эффекта» 💥 , но вот эта молочка 🥛вызвала реакцию .... и нет, не в ЖКТ, 😃 а полюбить и потреблять молочную...
Ну что ? ИТОГИ КОНКУРСА на этой недели подошёл к концу , и победили участники , они сумели похудеть за 6 дней на 2 и более КГ ! Я очень рад что участники проекта реально...
Вы ещё не в курсе ? Да ! Мы уже во всю долбил и опустошаем жиры наших участников 🏆🔥 я хочу видеть здоровую нацию , стройную и готовую к бою в любой момент 🥊 а не то...
КАЧАЕМ КПД ТРЕНИРОВОК НА МАКСИМАЛКАХ! БЖУ - ТВОЙ КЛЮЧ К ОГНЕННОМУ ТЕЛУ! Не втыкаешь в соотношение макронутриентов? Готовься прощаться с мышцами! ЖЁСТКИЙ ФАКТ: Убираешь...
купила абонемент, скачала ПП-рецепты, поставила себе цель А потом — бац — и всё? Снова усталость. Скука. Режим не держится. Ты просто пошла слишком резко и слишком...
Сейчас ,если у меня появляется хоть малейшая мысль не тренироваться ,я вспоминаю ,зачем мне все нужно и ради чего я иду на какие то жертвы и ограничения в своей...
… обстоятельства будут всегда , но только тебе решать, как расставлять приоритеты ✊🏾
ПОЧЕМУ ВАЖНО СПАТЬ НОЧЬЮ В промежутке между 23:00 ч и до 03:00 наш организм выра-батывает наибольшее количество мелатонина. Мелатонин влияет на секрецию гормона роста....
…🤭
Важная часть и в масса- наборе и снижения это ЕДА ! Как проще и быстрее определить количество необходимое для суточной нормы подробная инструкция: блюда в сыром/сухом и...
Нет удачи или везения, есть выбор😎
А для чего вы ходите в зал .,?!
Если сетевой бизнес не принес успеха или вы устали от обязательных закупок, пришло время попробовать Атоми! ✅ Без обязательных закупок каждый месяц! В Атоми нет давления...
Вопрос, который вызывает у меня непонимание: Как тебе не лень тренироваться? 😂 ну вот вам же бывает лень ходить на работу?! Но при этом вы все равно туда идете -...
Девушки, не бойтесь набора массы! Это не про «разжиреть» или потерять форму, а про осознанное создание гармоничного и пропорционального тела. Что такое грамотный набор?...
Сколько бы я не тренировалась ,вечно мне мало результата ,вечно хочется еще лучше, быстрее ,качественнее😅🤩 У каждого свои особенности и возможности) И каждых идет к...
…будте индивидуальными 🔝🫶🏽
…ты результат своих решений !
Всё просто: мышечная ткань требует больше энергии, чем жировая. Даже когда вы отдыхаете! Чем больше ваша мышечная масса, тем выше базовый метаболизм!
Забудь о мотивации. Сила в дисциплине.
Делай что можешь, с тем что имеешь, там где сейчас.
чтобы продолжить
