Всё просто: мышечная ткань требует больше энергии, чем жировая.
Даже когда вы отдыхаете! Чем больше ваша мышечная масса, тем выше базовый метаболизм!
#спорт #мотивация #тренировки #спорткакобразжизни #фитнес #тренировка #спортивноетело #спортивноетело #спортивноетело #будьлучшейверсиейсебя ...
ещё