Публикация pp_ksyu в LOOKY

#Рацион за день✔️ Ккал-1666 Б-100,7 Ж-54,6 У-192,7 #Завтрак (416 ккал) -Белковая овсянка на воде с молоком, маком, арахисовыми вафлями и миндальной пастой б/с🥣🥚🥛🥜🧇 -Капучино☕️ #Обед (435 ккал) -Яблочные сухарики с корицей б/с🍏 -Протеиновый трайфл с соусом «Тоффи» б/с🍫 -Чай с молоком🫖 ...

Публикация pp_ksyu в LOOKY

#Рацион за день✔️ Ккал-1720 Б-111,2 Ж-52,3 У-196,2 День доедания что ли сегодня был, но я справилась 😅 на завтра приготовила уже другое🤌 Блин пряничные батончики эти такой удобный формат, я прям кайфую 🥹 #Завтрак (497 ккал) -Белковая овсянка на воде с молоком, маком, финиками ...

Публикация pp_ksyu в LOOKY

#Рацион за день✔️ Для каши открыла новую небольшую баночку мака🤭 Что-то понравилось мне в кашу поливать вот эту миндальную пасту, вкус такой нежный получается, но при этом хорошо выраженный🤌 Короче вот про этот жёлтый сахзам , наверное его больше не возьму , расход по ощущениям больше ...

Публикация pp_ksyu в LOOKY

#Рацион за день✔️ Вчера же варила суп с опятами, сегодня состоялась проба, как всегда великолепное сочетание 🤤 Энергетик новый очень даже вкусный, клубнику и киви я обожаю, я бы взяла ну повтор ,он такой кисло-сладкий😍 Несколько раз проходила мимо фастфуда у нас недалеко на улице и ...