На днях тестировала DDX fitness на Академической и осталась под большим впечатлением

🤫 Сам клуб невероятно просторный и светлый: много естественного света, панорамные окна, даже остекление на крыше. А тренажёров здесь столько, что можно спокойно собрать тренировку практически под любую задачу. Отдельная любовь, что с Infinity Plus можно ... ещё

Иногда меня спрашивают: «Вика, ты не устаёшь постоянно отдавать энергию, учиться и практиковать?

» 🕊️ И я честно отвечаю — нет. Потому что для меня это давно не «работа» в обычном понимании. Это моё призвание. Видеть, как у вас проходят боли, как вы начинаете чувствовать своё тело, как ... ещё

Не растут ягодицы?

🍑 Пиши в комментарии «ЯГОДИЦЫ» и я вышлю тебе ПОШАГОВЫЙ план из 4 этапов: как включить ягодицы в работу💪

Публикация bailey_kivi в LOOKY

#фитнес #бикини #болибилдинг #спортсмен

Вчера с @elena_nikitenko @sovsem_ne_vika провели прекрасно время в милейшей студии @pilates_vi под грамотным руководством Марины

💔 Ожидания: кайфанем и расслабимся💆🏼‍♀️ Реальность: в шоке как было местами сложно 🤣 Вывод: 1.болит все тело 🤣 2. Нужно делать упор не только на силовой тренинг 3. хотим ... ещё

Вы со мной?

#сентябрь #манифест #мотивация #осень

Публикация liv162020 в LOOKY

#life

Мне все равно станете ли вы у нас самыми умными , самыми сильными или самыми успешными.

Мне намного важнее , что бы Вы выросли счастливыми, что в не боялись быть с собой, чтобы занимались тем , что любите , чтобы рядом были люди с которыми вы чувствуете себя дома ... ещё

Boxing combo 🥊

#boxing #mma #training #boxingcombo

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё