Когда-то я тоже так вела себя и думала, что я сильная!
💪🏿 Но изучая психологию людей, мнение своё изменила… С психологической точки зрения этот список спорный, то что ... ещё
Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.
Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая нагрузка возвращает силу и помогает удерживать достигнутые изменения. Поэтому я не даю всем одинаковый набор упражнений. Сначала оцениваю движение и ограничения, затем подбираю подход ... ещё
Люблю решать проблемки
😌 Утягивающее белье нашла на вб артикул #1309896326 А как вы спасаетесь с этой проблемкой смогли убрать снизу этот животик ? Подписывайся @vikiandron -в моих рилс ты узнаешь себ и найдешь много интересного ✨😌
@neyrofeya просто блять мой крик души как же меня это все достало. 😫
И тут у меня совсем нет настроения если что , просто еб@нуло и все
😀Вам такое знакомо ? Подписывайся @vikiandron -в моих рилс ты узнаешь себя 😌😀 
Как изменилось железо посмотрим вечером (у меня было железо 2,ферритин 7) и завтра сдам ферритин и иду к гастроэнтерологу, чтобы проверить почему дефицит…
@hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓 оставляла ... ещё
За 15 секунд можно дать совет.
Можно зацепить заголовком. Можно даже рассмешить. Но понять, какой ты человек, как ты думаешь и хочется ли тебе доверять, сложно. Особенно если ты психолог, коуч или наставник. Люди выбирают не просто услугу. Они выбирают человека, которому готовы рассказать о себе чуть ... ещё
ТЕБЕ НЕ НУЖНО НАЧИНАТЬ С ЧАСА ТРЕНИРОВКИ
☝️ Особенно если сейчас твоя главная тренировка - дойти от дивана до холодильника 😂 Я серьёзно. Когда человек давно мало двигается, фраза «надо начать заниматься спортом» сама по себе звучит как наказание. Сразу представляется час тренировки, мокрая майка, приседания, .. ещё
чтобы продолжить
