👇🏾 📌творог обезжиренный 1 пачка 📌йогурт на уральный теос большая банка 📌Фрутоняня яблоко 1 большая банка 📌семена чиа 4 чайные ложки 📌банан 60гр 📌Грецкий орех (либо любой другой) 10гр Дели все ингредиенты пополам и выкладывай в тару как на ... ещё
🤍 Я вообще не ожидала, что это будет НАСТОЛЬКО вкусно 😍 По ощущениям — нежнейший десерт, а готовится буквально за пару минут. И если честно, мне этот вариант понравился даже больше, чем версия с печеньем. Пастила становится мягкой, .. ещё
👇🏾 📌творог обезжиренный 1 пачка 📌йогурт на уральный теос большая банка 📌Фрутоняня яблоко 1 большая банка 📌семена чиа 4 чайные ложки 📌банан 60гр 📌Грецкий орех (либо любой другой) 10гр Дели все ингредиенты пополам и выкладывай в тару как на ... ещё
🤦🏻♀️ Он очень любит сладкое и ест его слишком много. Я много пробовала альтернатив, особенно для быстрых завтраков. Хлопья он видит но там столько сахара 😬 Поэтому, когда увидела вариант без добавленного сахара, с клетчаткой и белком, решила: ... ещё
😍 Рецепт⬇️ 📋Ингредиенты: Тесто фило 50-70 г (3 листа) Ванильный протеиновый пудинг 1 баночка Греческий йогурт 1 баночка Рикотта 45% 80 г (примерно 1 ми ложка с горкой) Сахарозаменитель по вкусу можно добавить ... ещё
🎁рецепт бомбочки «Хочу гайд» и стартует курс по ручной косметике 33 рецептов, 18 сентября. Пиши «ХОЧУ КУРС»🎁 🧪🩷 Или предзапись в шапке профиля по ссылке + получишь %%% Хочешь не просто научиться делать косметику, а создать своё дело на ней? 🧴✨ Тогда тебе не нужны ещё ... ещё
лож. семян Чиа залить 150 мл молока, помешивать в течении 5 минут и отправить в холодильник до утра. Выкладывать в ёмкость слоями: чиа, йогурт, ягоды, фрукты, хлопья… всё, чего душа желает. Вкусных вам завтраков!!! #зож#пп#чиа#завтрак