🌾 ОВСЯНАЯ КАША С МАКОМ, СЫРОМ И ГОЛУБИКОЙ Сладкая, солёная, кремовая — и это идеальный баланс на утро! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌾 Овсяная крупа долгой варки — 50 г 💧 Вода — 200 мл 🥛 Молоко миндальное без сахара — 100 мл 🌱 Мак сухой ... ещё

Публикация arkanmagtaro в LOOKY

#réel #instaart #fly #crazy

🍓Легкий перекус-десерт ЗА З МИНУТЫ КБЖУ: 139/10/0.67/22.4 • Хлебцы рисовые 10 гр; • Geneticlab Soy PRO Strawberry 10 гр; 🧑‍🍳Греческий йогурт 15 гр. Смешиваем йогурт с протеином. Каждый хлебец покрываем этой смесью. Замораживаем. Готово!

Секрет «дедовского» метода: как сохранить крупу на годы без жучков

🕯️ Знакомая ситуация: оставляешь красивую банку с рисом или макаронами в шкафу, а через месяц там уже кто-то живет? Чтобы запасы не превратились в питомник для пищевой моли, попробуйте этот проверенный метод создания вакуума: Подготовка. Стеклянную банку ... ещё

Полезный утренний напиток

#имбирь #здоровье #семья #доброеутро #семья

❗ПШЕННАЯ КАША С КИНОА❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Max) - https://max.ru/channel_plant_life_anna Ингредиенты: ✔️Пшено - 4 ст.ложки (~ 1/4 стакана) ✔️Киноа - 1 ст.ложка (можно больше) ✔️Вода ~ 1 стакан ... ещё

Два яблока и немного овсянки, без сахара и муки

🔥 Полезное печенье без сахара, которое хочется готовить снова и снова! Всего несколько простых ингредиентов — и ароматная домашняя выпечка уже на вашем столе. Нежное, с кусочками яблок и хрустящими орехами. 🤍 Ингредиенты: • Овсяные хлопья — ... ещё

Вкусный готовый завтрак, которому дети очень рады Wb:

#1454207872 #1454208002 #1454208033

А сегодня с самого утра в лавке рецепт простого, вкусного и полезного десерта от моей дочи Значит, так.

Берём: • хлебцы с карамелью (есть в Пятёрке) • греческий йогурт или сметана • шоколад (у меня "Россия", конечно же) Приготовление: Хлебец чуть измельчить ... ещё

⠀ ⠀ Блины — это всегда про уют, тепло и запах детства.

А когда они ещё и получаются с первого раза - это вообще маленькое чудо! Сегодня готовлю на новой сковородке от Faberlic: блины не прилипают, переворачиваются легко, а поверхность такая ровная, что каждый блинчик выходит ... ещё

🌿🌿🌿 Соус Песто 🌿🌿🌿 Примерно 300гр листьев ( нужны только листья ,без стеблей)зеленого базилика замочить в растворе соли или пищевой соды минут на 20, примерно 1 ст.л. Затем хорошо промыть проточной водой и высушить в центрифуге для зелени или на полотенце Сначала измельчить отдельно 100гр сыра ... ещё

Маринованные грибы ↓ ⠀ Самые любимые мои грибы лисички и я их ем не только в сезон, но и сохраняю на зиму

🤤 ⠀ Ингредиенты: ⠀ •1 кг лисичек •1 л воды •2 ст л соли с горкой •1 ст ... ещё

Морковный кекс Запоминай

🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova

И так берём греческий йогурт 1 десертная ложка чиа, такая же ложка семян льна и хлопьев овсянки.

Все хорошо смешали в контейнере. Если хотите можете добавить тыквенные семки или смесь семян. Берём белавскую пастилу режем на мелкие кусочки,да режется она хреново. Положили пастилу и перемешали, и убрали ... ещё

🍫🍒: 🤫 ТАК ОШИБАТЬСЯ МОЖНО: ШОКОЛАДНО-ВИШНЕВЫЙ МУСС, КОТОРЫЙ СТИРАЕТ МЫСЛИ О ДИЕТАХ! Вы просили мега-десерт без вреда для фигуры? Ловите рецепт, от которого у меня лично кружится голова. Это нежнейший, густой шоколадный пудинг с кислинкой сочной вишни и ореховым послевкусием. Без тонны муки, без желатина и без ... ещё