User avatar
donmez_natalya

Мантра для всех на каждый день, считаю 😁

Другие посты этого пользователя

donmez_natalya
donmez_natalya
После 40  самый лучший возраст и самая кайфовая жизнь 😍

После 40 самый лучший возраст и самая кайфовая жизнь 😍

donmez_natalya
donmez_natalya
Когда я только начинала прыгать на скакалке, я вообще не знала, что у этого есть своё красивое название — скиппинг. 
И уж точно не догадывалась, что там целая система: базовые шаги, танцы со скакалкой… Я сразу полезла в ленту, хваталась за сложные видео и пыталась всё повторить

Скиппинг — это не только про скорость, но и про базу. Про то, что базовые прыжки — самые нужные, с них и надо начинать 

Простые прыжки учат чувствовать ритм, тело, темп. И ещё я поняла: не надо смотреть на чужие результаты. У каждого свой старт и свой путь

Когда я только начинала прыгать на скакалке, я вообще не знала, что у этого есть своё красивое название — скиппинг. И ...

ещё
donmez_natalya
donmez_natalya
Когда у меня будет кризис 40 лет , я никому об этом не скажу

Когда у меня будет кризис 40 лет , я никому об этом не скажу

donmez_natalya
donmez_natalya
А это я пью шампанское

А это я пью шампанское

Похожие публикации

donmez_natalya в LOOKY — Хочу, чтобы мой блог стал местом, где спорт — это не про иде
User avatar
donmez_natalya

Хочу, чтобы мой блог стал местом, где спорт — это не про идеальные тела и жёсткие марафоны, а про маленькие победы над собой

kenelysayks.live в LOOKY — время летит✈️, но любовь к латинским мелодрамам в сердце нав
User avatar
kenelysayks.live

время летит

✈️, но любовь к латинским мелодрамам в сердце навсегда, именно поэтому через месяц я преодолею сотни тысяч километров, чтобы увидеть своего кумира
@tinistoessel
спустя 9 лет вновь🥹❤️
julettochka в LOOKY — Есть такое?)
verify_badge
User avatar
julettochka

Есть такое?)

yuli.chek в LOOKY — Мы все понимаем, НО... 

Сколько стоит зал, тренер, сколько
User avatar
yuli.chek

Мы все понимаем, НО...

Сколько стоит зал, тренер, сколько времени уйдёт на готовку или тренировку. Но почему-то никогда не считаем цену бездействия. А она есть. И она немаленькая. Энергия, самочувствие, форма, качество жизни всё это уходит по капле. В 25 тело прощает, в 35 намекает, а дальше становится сложнее игнорировать. Я не ... ещё
doroshko_gym_bro_valery в LOOKY — публикация
User avatar
doroshko_gym_bro_valery

Публикация doroshko_gym_bro_valery в LOOKY

natalia_noovik в LOOKY — каждый раз накатывает слезы, не знаю почему… но мне это силь
User avatar
natalia_noovik

каждый раз накатывает слезы, не знаю почему…

но мне это сильно откликается, как маме 🥺
Антиглянец в LOOKY — публикация
User avatar
Антиглянец

Публикация Антиглянец в LOOKY

li.ari.li в LOOKY — Ахаха 🤣 

#diastasisabdominal #diastasis
#posparto #диастаз
User avatar
li.ari.li

Ахаха 🤣 #diastasisabdominal

#diastasis #posparto #диастаз #recuperacionpostparto maternidad coreprofundo спорт тренировки домашние тренировки юмор
khamcev в LOOKY — Им сказали сиять и они сияли!
User avatar
khamcev

Им сказали сиять и они сияли!

anna_moon_mood в LOOKY — Когда-то я тоже так вела себя и думала, что я сильная!💪🏿
User avatar
anna_moon_mood

Когда-то я тоже так вела себя и думала, что я сильная!

💪🏿 Но изучая психологию людей, мнение своё изменила… С психологической точки зрения этот список спорный, то что выглядит как «сила», иногда является действительно зрелостью, а иногда защитой от боли. 1. Молча уходят. Это действительно может быть зрелостью, человек не хочет скандалов и ... ещё
vash_tarolog_online в LOOKY — 5 признаков того, что твоя жизнь прямо сейчас перестраиваетс
User avatar
vash_tarolog_online

5 признаков того, что твоя жизнь прямо сейчас перестраивается на новый уровень: 1️⃣ Полный тупик.

Старые цели больше вообще не зажигают. То, что радовало еще месяц назад, вызывает только глухое раздражение. 2️⃣ Зачистка окружения. Из жизни резко и без видимых причин уходят люди. Исчезают общие темы, общение само собой сходит на ... ещё
sh_yevgeniya в LOOKY — публикация
User avatar
sh_yevgeniya

Публикация sh_yevgeniya в LOOKY

ritabakerman в LOOKY — Цифры в ролике мои и за две недели. Повторять их один в один
User avatar
ritabakerman

Цифры в ролике мои и за две недели.

Повторять их один в один смысла нет: у каждой свой старт, свой возраст и свои анализы, и результат будет тоже свой Что стоит выяснить до того, как начинать любую программу: что именно вы хотите ею закрыть и не лежит ли причина там, .. ещё
lyudmila_eto_sila в LOOKY — Вообще мы умеем очень убедительно объяснять себе, почему не
User avatar
lyudmila_eto_sila

Вообще мы умеем очень убедительно объяснять себе, почему не сейчас Сейчас денег маловато Сейчас на работе завал Сейчас дети, отношения, обстоятельства Надо еще немного подумать Надо сначала понять, чего я вообще хочу И самое интересное, что все это может быть правдой Только проходит год.

Потом еще один. А подходящий момент почему-то так и не приходит Потому что ... ещё
alenazigdon в LOOKY — публикация
User avatar
alenazigdon

Публикация alenazigdon в LOOKY

baby_mama__2000 в LOOKY — Прикольный тренд 🔥
User avatar
baby_mama__2000

Прикольный тренд 🔥

ekaterinakatolikovaa в LOOKY — публикация
User avatar
ekaterinakatolikovaa

Публикация ekaterinakatolikovaa в LOOKY

sh_yevgeniya в LOOKY — Вот как с ними быть ? Нужно только одно действие и все ,нажа
User avatar
sh_yevgeniya

Вот как с ними быть ?

Нужно только одно действие и все ,нажать запись
tiipopova в LOOKY — Много нас?😏
verify_badge
User avatar
tiipopova

Много нас?😏

чтобы продолжить