Публикация anetta_valerjnovna в LOOKY

#кикбоксинг #kick_molodost_life #молодость #бейиулыбайся #ктосдохтотлох святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

Суперсет на ноги

#тренировкидома #ноги #упражнения #собственныйвес #здоровье #красота #сила #выносливость

Help!

Как избавиться от желания покупать себе всякую всячину?))) Вот , комбезик прикупила, зацените.

Рождение прокрастинации во время челленджа

😂 или как мозг 🧠 нае*т тебя во все щелочки 😎 а мы ему что? А мы ему на👊🏻🤯 #здоровье #нутрициолог #зож #здоровоепитание #похудение

Гири, гантели, блины – ОФП в полном разгаре!

💪 В «Красной Машине Юниор» общая физическая подготовка – это не просто нагрузка, а фундамент будущих побед. Работаем слаженно, дисциплинированно и с полной отдачей. Подходим к сезону с боевым настроем и будем сильными – вместе! 🚘

Пишите в комментариях «ЖЕНЩИНА», если хотите поработать со своими отношениями с финансами.

Пришлю вам 3 бесплатных урока, которые помогут увидеть свои внутренние ограничения и начать двигаться к другому финансовому уровню. А вы замечали за собой страх иметь больше, чем привыкли? #viktorya_rayfurak 📌Автор делиться исключительно своими ... ещё

Публикация gorosenka_ в LOOKY

#житьжизнь #викулякрасотуля #санкт_петербург #daimonddance #даймондсданс

Помнишь себя в 20?

Озорная, живая, с улыбкой до ушей… А теперь тебе 36. И утро начинается не с кофе и музыки, а с «мам, где носок?», «дорогая, что на ужин?», стирки, готовки, уборки и бесконечного списка дел. К вечеру ты не женщина — ты робот-пылесос на последнем ... ещё

Доделали связку.

Будем танцевать её с девочками когда наступит золотая осень. 🤩 А пока отрабатываем и чистим. #руэдаамурск #бачаталеди #bachataledystyle #танцывамурске #bachatasolo

😐 @polina__frolovaa

#спорт #reels #viral #trend #fitness

Очень круто найти себе наставника с которым ты на одной волне

🌊 ещё и по делу, которое очень любишь… я шла до индивидуальных занятий по латине примерно.. лет 5… может просто ждала момента, когда попаду в нужное место) Кстати сейчас в клубе Dana Dance идёт набор деток с ... ещё

Даже при дефиците калорий и регулярных тренировках эта часть часто не поддается, особенно когда мы перешагиваем рубеж в 35 лет.

Давайте разберем главные причины: 1. Инсулинорезистентность и метаболизм. С возрастом естественная чувствительность клеток к инсулину снижается. Если в рационе присутствуют частые перекусы и скрытые сахара, .. ещё

Публикация n.mir____77_ в LOOKY

#красота #музыка #любовь #жизнь #танцы