Собираем технику в зале 🔥 Используем лонж, спиннеры и баланс-платформы, чтобы отработать правильную механику движения и закрепить её до автоматизма. Почему это важно: —...
Похожие публикации
Если ваши волосы вроде бы ухоженные, но всё равно пушатся и ломаются — возможно, им уже недостаточно обычной маски. Им требуется глубокое восстановление. ⚜️ Именно для...
Сначала фокус на себя, потом на других Женский фотограф в Петербурге
А, ой, теперь некогда скучать.. 🙈😅 Моя золотая стремянка от @posuda_adygeya01 ♥️
Реклама
Vid: @artem.videyes Choreo: @iriska.dancer Loc: @premium_dance_lab
Не сговариваясь, все оделись в одном стиле и в одном цвете. Считаю, это надо запатентовать — будет нашим отличительным знаком. Хочешь ко мне на тренировку-записывайся:...
5 минут с утра и ты снова свежа, бодра и весела ✌🏽🌠
- Нестабильность. Круглые гантели могут катиться вперёд-назад или в стороны. Чтобы удержать равновесие, в работу включаются мышцы-стабилизаторы: кор, плечи, мелкие мышцы...
Реклама
Мк @dobro.nastyaa @dobrodance_event Video: @alexkingfilms
до 6 класса всегда были комплексы по поводу моих накаченных ног, но теперь 💔🤌🏼
Мамочка вернулась😜👋🏼 @i_am_vlad_nikolaiko 🚀
Всем привет, меня зовут Кристина ✨👩🏼💻 Я работаю в офисе 5/2, с 9-18 и совмещаю работу с ведением блога, стараюсь находить время на всё: каждый день утром я...
Реклама
В блоге жизнь на Бали путешествия по Азии, подписывайся, вдохновляю!🐒 @kkkately
DEFILE | КЛАСС ПО ДЕФИЛЕ Дефиле - это техника, подача, уверенность и умение представить себя ⭐️📓 На занятиях мы совмещаем практику и теорию: разбираем основы дефиле,...
Реклама
🥰
GRWM или как я себя сегодня замучила 🥴 Вы тоже устали пока смотрели ?😂 понятно почему в конце я бахнула 🥂
@myownplace_nsk @megamozg_official
Три моих любимых упражнения на спину ❤️ Без списка из 10 упражнений и попытки за одну тренировку использовать всё, что есть в зале 😂 Мне этих трёх вполне хватает, чтобы...
Реклама
чтобы продолжить
