kate_netesova_gym
24 дня назад

Гакк — это не просто тренажер, это машина для создания ног мечты

🦵🔥 Смещаем акцент с поясницы на квадрицепсы и работаем в идеальной амплитуде. ❌ Без осевой нагрузки на позвоночник. ✅ Максимальная ... ещё

Другие посты этого пользователя

kate_netesova_gym

12 дней назад

#

kate_netesova_gym

24 дня назад

#тренировки #тренерворонеж #фитнес #gym #sport

kate_netesova_gym

около 1 месяца назад

Знаете, что самое сложное? Научиться отсекать лишнее, чтобы оставить место для главного. Потому что всё истинное, важное и нужное строится долго. Кирпичик за кирпичиком. День за днём.
Самое прекрасное в жизни не случается по щелчку. Оно зреет. Как хорошее вино, как доверие, как любовь.
Истинное требует времени.
Важное не терпит суеты.
А нужное приходит ровно тогда, когда вы готовы это принять.
И это прекрасно. Потому что это честно 💛 #любовь #мир #вера #красота

Знаете, что самое сложное?

Научиться отсекать лишнее, чтобы оставить место для главного. Потому что всё истинное, важное и нужное ... ещё

kate_netesova_gym

около 1 месяца назад

❗️Перезагрузка: я — в новой команде! 🚀 Теперь жду вас в FeRRUM! Крутейшее оборудование, заряженная атмосфера, совершенно новый зал и мой новый подход к тренировкам. Мест на пробные занятия осталось мало — успевайте записаться! #спорт #красота #здоровье #тренер #personaltrainer @ferrum__36

❗️Перезагрузка: я — в новой команде! 🚀 Теперь жду вас в FeRRUM! Крутейшее оборудование, заряженная атмосфера, совершенно новый зал ... ещё