Алёна, пересмотри свой комплекс упражнений, а то зря в зал ходишь

🤭

Девочки каким спортом занимаются ваши детки?

#дети #спорт #сын #тренировка #люблю

Весы не показали минус за неделю?

Не спеши бросать. Возможно, ты как раз всё делаешь правильно. Вес может не снижаться сразу, потому что на него влияют не только жир, но и 💧 вода, соль, углеводы, цикл, стресс, сон, тренировки и работа кишечника. Поэтому оценивать результат только по ... ещё

Публикация derevkova_vika в LOOKY

#рекомендации #жизньзаграницей #жизньтанцоразаграницей #тренды #бьютиблог

Аааааа, это моя первая попытка покорить самую большую волну океанического типа в России на «Вода & Серф» @voda.

surf в Репино и лес удалась. И знаете что? Мне понравилось настолько, что отступать уже не хочется. Всё впереди - научусь, встану правильно, поймаю свою волну… а потом Бали.

А еще, я сделала готовый файл с подсказками «7 правил ресторана» , где собраны основные принципы сохранения баланса БЖУ во время похода с подружкой в кафе/ ресторан.

Пиши в комментариях РЕСТИК и я вышлю тебе его ✨ #спорт #fitness #тренер #питание

😂😂😂 ну простите меня 🥹

#юмор #жиза #жизненно #мужижена #отношения

Еще больше упражнений на растяжке 👌

#тренер #рокс #тренировки #мотивация #фитнестренер

Вот так жизнь поворачивается , и ты понимаешь , что разгружаться и менять картинку надо, особенно люблю группы за энергетику в них

❤️‍🔥но бАдибилдниг все равно навсегда 💪🏼это основа моей деятельности Ведется запись в группу выходного дня👇🏼 Сб и воскр 12.00

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё

Вы со мной?

#сентябрь #манифест #мотивация #осень