Очень много разных интересных испытаний еще предстоит показать вам, поэтому подписывайся чтобы не пропустить)
Что-то из новых методик тренировки 😂
Наконец-то я решилась делиться тем..... чем я занимаюсь и что люблю 😌Full body тренировка 🏋️♀️ Расписывать не стану, все можно посмотреть) Рекомендация: 3х15-20(в...
зальные будни бикини 🌸 до старта 8 дней 💞
Осилит дорогу идущий 🧘♀️ команда @stone_factory_official тренер @egor_stone
Если ваш массажист молчит вне работы — не обижайтесь. Мы не игнорируем. Мы просто за день: — наговорили 10 000 слов, — выслушали все проблемы мира, — поработали руками,...
Брат в спортзале 💪🏻 мощь! @bunsha7 @formulapro31 Никогда не сдавайся мотивация дисциплина сила контроль воля уверенность самоконтроль результат спорт тренировка...
Все трюки выполнены профессионалами. Записывайтесь к нам на тренировки, на Карла Маркса 55 А какая у вас была самая необычная причина для опозданий?
GLUTE WORKOUT ⬇️⬇️⬇️ Duration: 50 min 1. Barbell Back Squat — 5 × 15 2. Bulgarian Split Squat — 4 × 12 / leg 3. Cable Hip Abduction — 4 × 15 / leg 4. Seated Hip...
А что если получится? Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️
5 упражнений на ягодицы, если хочется поменьше нагружать колени 🍑 Не всегда нужно делать бесконечные приседания и выпады, чтобы хорошо почувствовать и нагрузить...
Бесит, когда тренер говорит : Давай еще , а ты уже как бы хотела свалить 😅😆🙄 Шутки шутками , а результат работы ТОП 🔝! 🖤 Тренер Ришат 🖤 Зал @fg_sport_tlt
чтобы продолжить