«Скажи страху: "Я в предвкушении"» Волнуетесь перед выступлением или разговором?
Скажите себе не «Я боюсь», а «Я в предвкушении». Физически это одно и то же возбуждение, но для ... ещё
Деньги инстинктивно идут к тем, кто их берёт.
Не просит. Не ноет. Не обвиняет рынок, клиентов, государство, родителей и “психотравмы”. А просто берёт. Холодно, системно, нагло. Как будто они уже его. И если человек вместо захвата уходит в истерику — это значит, он психологически не готов владеть. Потому что ... ещё
«Любить, мечтать, творить» Запреты тормозят страну.
Слова, которые по-настоящему мне откликаются 🫶 1 июля проведен VI съезд политической партии «Новые люди» Что было на встрече? Выдвижение федерального списка кандидатов в Государственную Думу. Это огромный масштаб! 382 кандидата во всех регионах России. Мне очень ... ещё
1.
Мужской мозг устроен иначе: в состоянии стресса или перегрузки он не ищет разговора, а уходит в «пещеру», чтобы переварить информацию. Это эволюционный механизм, а не личная обида на тебя. 2. Исследования показывают: когда женщина начинает допрос («Что случилось? Что я сделала не так?»), у мужчины в крови ... ещё
Публикация nataro_coach_psy в LOOKY
#психология Виды негатива, которым важно сказать «стоп!» - Перфекционизм. - Тревожность. - Неуверенность в себе - Зацикленность на прошлых ошибках. - Гиперконтроль - Ожидание худшего - Прокрастинация - Излишний анализ - Негативные мысли - Осуждение себя и других ...
Завтра день варенья пожалуй у самого главного человека для меня))) Желаю тебе только хорошего,будь счастливым человеком,пожалуй именно это,в понятие счастье каждый вкладывает свой смысл, ни чего не бойся в жизни и не обращай внимание,кто и что думает,считает,доказывает правоту.
Ведь важно то,что считаешь верным и важным именно ты,не ктото,имено ... ещё
Публикация pp_ksyu в LOOKY
#Рацион за день✔️ Ккал-1702 Б-107,5 Ж-53 У-199,9 Говорила я уже как-то про всё обезжиренное, НО сегодня решила дать второй шанс не только обезжиренному, но и просто «Венсу», он раньше был когда нормальный, когда просто портился и не я одна это замечала, но вот уже 2 банки открываю ...
👅Облизывать: Вы — гедонист с самообладанием. Умеете ждать и растягивать удовольствие, но не до бесконечности — чувствуете грань. В работе — педантичны, в любви — романтичны, в конфликтах — дипломатичны. 🥄Есть ложкой: Вы — рациональный практик. Для вас важны порядок и предсказуемость. Еда — это ... ещё
«Идеального выбора не существует: как перестать "зависать" и начать выбирать за 30 секунд» Мы по 20 раз перебираем варианты: какое платье купить, какую работу выбрать, за кого выйти.
В итоге — не выбираем ничего, устаём и виним себя. Паралич выбора убивает жизнь. Жестко: любое решение лучше, чем его ... ещё
Публикация tatyanatix в LOOKY
#всёполучится «Сложнее всего начать действовать, всё остальное зависит только от упорства»
Устойчивость к стрессу — это не только психологические практики, но и питание: уровень тревоги и способность восстанавливаться во многом зависят от того, какие вещества получает мозг и нервная система для поддержания баланса нейромедиаторов и гормонов.
Нервной системе в напряжённые периоды особенно нужны магний (участвует в работе стрессовой системы ... ещё
Мне кажется, это изречение удивительно современно.
Мы часто думаем, что проблема — в окружающих людях, их словах или поступках. Но Иисус предлагает начать с вопроса: «Что сейчас происходит во мне?» Это не означает, что другие никогда не ошибаются. Скорее, он напоминает: наше восприятие становится яснее, когда мы ... ещё
«Самая смелая вещь, которую я когда-либо делала — это продолжать чувствовать, любить и верить в людей, даже когда жизнь била меня по лицу.
Я не идеальна, я устаю, но моя способность подниматься делает меня той, кем я являюсь». #ценитемоменты #жизнь
чтобы продолжить
