nataro_coach_psy — LOOKY

Осень - угрюмая пора. Всё серое, солнца мало, а точнее - его просто нет. Так я думала раньше. Но в этом году я твердо решила: я хочу провести эту осень максимально... ещё

#настроение#психологияжизни#заботаосебе#ресурс#психологонлайн#хюгге#осознанность#осеньвгороде

Еще один прекрасный день в дождливом городе

#harleydavidson#харлейдевидсон#erarta

День рождения и И.И. Шишкин ❤️

#шишкин

Небольшой отпуск от соц сетей. Чтобы любимое дело оставалось любимым.

#отпуск

Когда мне хочется посмотреть что-то уютное, я смотрю старые фильмы. Фильм «Вам письмо» с Мэг Райан, очень уютный, теплый, с множеством тонких смыслов: - Анонимная... ещё

#фильм#психологонлайн#психология#самопознание#отношения#осознанность#гештальт#психологическаяпомощь

«Задумайся на мгновение о своей жизни. Разве тебя это не касается? Если ты пережевываешь те же самые мысли, что и вчера, то, скорее всего, сделаешь привычный выбор и... ещё

#мысльдня

Что если ваш внутренний мир можно построить в маленьком деревянном подносе с песком? Песочная терапия (Sandplay) — это один из самых мягких, глубоких и красивых методов... ещё

#арттерапия#песочнаятерапия#арттерапия#психологонлайн#самопознание#психологическаяпомощь#подсознание#эмоциональноездоровье#арттерапевт

«Часто люди пытаются жить ‘’задом наперед’’ — они стремятся заработать больше денег и купить больше вещей, чтобы делать то, что им хотелось бы, и таким образом стать... ещё

#мысльдня

Ограничения в голове, как с ними работать. Нередко мы сами ставим себе невидимые барьеры: ⁃ у меня не получится ⁃ это не для меня. Эти фразы звучат убедительно, но это... ещё

#психология#психологонлайн#психология#самопознание#отношения#осознанность#гештальт#психологическаяпомощь

Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос. Виктор Франкл

#мысльдня

- Начну новую жизнь с понедельника - Вот похудею/закончу курсы/перееду, тогда и заживу - Сейчас не время для моих мечт. Вам знакомо? Это классические ловушки синдрома... ещё

#коучинг#синдромотложеннойжизни#цели#мотивация#психологонлайн#саморазвитие#успех#личныйрост

Подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. Зигмунд Фрейд

#мысльдня

МАК по понедельникам. Сформулируйте запрос! 🤩 загадайте 1 из 3 карт… Посмотрите на карту, ее послание, рисунок и ответьте себе на вопросы. • Что вы видите на этой... ещё

#психологспб#психологсанктпетербург#коучспб#коучонлайн#работапсихолога#мак#ресурс

На сессии с МАК-картами одна из карт вызывает у клиента огромное раздражение, неприязнь или даже отторжение. Я предлагаю присмотреться к ней. Клиенту хочется побыстрее... ещё

#МАК#тень#психологияотношений#самопознание#гештальт#психологонлайн#бессознательное

Ты расслабляешься в тот самый момент, когда перестаешь притеснять себя. Фредерик Перлз

#мысльдня

Ты будешь вдохновлять одних и задевать других. И то, и другое - лекарство.

#мысльдня

Психотерапия – это не про ясность во всём, а про ясность о том, в чём именно есть неясность. Борис Новодержкин

#мысльдня

Почему нам так интересно наблюдать за другими? 👀 Мы смотрим реалити-шоу, читаем истории незнакомых людей и следим за чужими жизнями - словно сидим в зале, а мир... ещё

#психология#психологонлайн#психология#самопознание#отношения#осознанность#гештальт#психологическаяпомощь

Подъем, работа, быт, сон. На следующее утро то же самое. Ощущение, будто вы застряли в бесконечной петле времени и живете на «автопилоте». Состояние «дня сурка» - это не... ещё

#психология#психологонлайн#выгорание#апатия#помощьпсихолога#коучинг#саморазвитие#гештальт#психологияжизни

Первым признаком глупости является полное отсутствие стыда. Зигмунд Фрейд

#мысльдня