Аэро-йога
🫶 моя любовь 😍 Спасибо за твои таланты и лечение нашего тела @karinakasianova прям начинаю чувствовать вновь свою гибкость и восхищаюсь👏 скоро в акробаты пойдем 😄 или ... ещё
Не прощаюсь, но говорю до встречи.
Делаю перерыв в PD, может до нового года а может и раньше вернусь. Если ваш мозг устает от рутины, значит ему нужно что-то новое. Новый вид спорта-подойдет. Красивый каскад напоследок 💕 #pd #poledancenation #poledance #poledancelife
💖💪 В конце намудрила) Сейчас вижу, что надо было немного по другому попробовать, но уже как есть😊 Да и руки уже вышли из чата😁 #воздушныйгамак #aerialhammock #aerialhammocktricks #aerialhammockcombo #aerialhammockdance
Открыт новый навык стойка на голове
✅ Теперь нужно научиться делать связку с выходом на голову... Стойка на руках нравится поставленная техника, только проблемы с балансом По флягу идем по чуть-чуть, кто-то научите меня держать ноги вместе на всех переворотах, они разлетаются 🤣 In @nebo_tyt ... ещё
Увидела связку у прекрасной @amazonka.aerial ❤️ Мне красиво🫶
#воздушныйгамак #aerialhammock #aerialhammocktricks #aerialhammockcombo #aerialhammockdance
По мотивам @alexandra_mind_body
😍 Индивидуальные и Сплит тренировки в @inside.yogaclub
Недавно на одной из практик мы с девочками немного «отлетели»
💫 Практика получилась глубокая, энергии было много, и в конце появился запрос – заземлиться, «вернуться в тело» и почувствовать опору. Именно тогда я решила попробовать добавить в конец практики гвозди и это оказалось отличной идеей. Во время ... ещё
Сеть центров воздушной гимнастики ДОМ объявляет набор девочек от 3 до 12 лет на направления:
▫️воздушное кольцо ▫️воздушные полотна ▫️стропы ▫️акробатика ДОМ - это : ▫️ 9 лет профессиональной подготовки Чемпионок через дружбу и взаимоподдержку ▫️тренеры-судьи Всероссийских соревнований ▫️ официальная защита ... ещё
Приходи в @progress_polisaevo
На пути в большой CrossFit.
Упражнение для тех кто не любит burpee 🤪 #crossfit #burpee #fit #girlpower #fitgirl
чтобы продолжить
