Публикация nataro_coach_psy в LOOKY
#психология «Боюсь проявляться. Вдруг осудят?» Этот страх знаком многим. И чаще всего он не про «реальную опасность», а про старые установки: - не высовывайся, - ...
Иногда мы смотрим на жизнь другого человека и удивляемся его решениям: «Как она могла выйти за него?
», «Почему он бросил эту работу?», «Зачем они переехали?», «Как можно было так резко всё изменить?» Но правда в том, что человек имеет право перерасти самого себя. Свои старые взгляды, привычки, .. ещё
Будущее не лежит где то впереди в готовом виде, ожидая, когда вы до него дойдёте.
Оно создаётся каждым решением, каждой уступкой себе или другим, каждым страхом, который вы выбираете вместо действия, и каждым шагом, который всё же делаете, несмотря на него. Именно поэтому хороший расклад никогда не говорит: ... ещё
Знакома вам эта пара?
Бывали в роли тревожного или избегающего? Напишите в комментариях #психология #отношения #психологспб #психологмск #психологонлайн
👉 Хотите узнать, как помочь ребенку справиться со страхом разлуки, сделать расставание спокойным и безболезненным, а себя избавить от чувства вины? Тогда мой гайд «Страх разлуки» – то, что вам нужно! В нем вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам: * понять причины страха разлуки ... ещё
Тревога не приходит снаружи.
Она рождается в голове — и именно там её нужно останавливать. Она живёт не в настоящем. Она живёт в придуманном тобой будущем. Правильный внутренний диалог — это не самовнушение и не позитивное мышление. Это честный разговор с собой, в котором ты признаёшь трудность, но ... ещё
Ты чувствуешь, что хочешь изменить свою жизнь, но что-то останавливает?
Обстоятельства, страхи и сомнения — их так много, что порой кажется, что дорога к мечте слишком трудна или невозможна. ✨ На самом деле, главная преграда — это наше внутреннее состояние. Многие из нас ищут причины, почему не начинаем ... ещё
Старший — равный — младший.
Золотое правило, которое я услышала в институте Бхагавад-гиты📿 ⠀ Девочки, согласитесь: не всегда получается с уважением, принятием и смирением относиться к руководителю, учителю, системе. Да что там говорить — не всегда получается спокойно услышать то, что говорят родители или бабушки. Поднимается ... ещё
Парадокс: Чем сильнее женщина старается быть удобной для всех, тем дальше становится от себя настоящей.
А без личности, желаний и границ сложно создать отношения, в которых есть живое притяжение. Просто будь настоящей и твой человек будет рядом. #психологсочи #психологонлайн #психология #терапевтическаягруппа #инициацияженщины
Мы редко запрещаем себе чувствовать осознанно.
Чаще это происходит незаметно. Сначала мы учимся замечать настроение других. Потом подстраиваться. Потом откладывать свои чувства «на потом». И однажды обнаруживаем, что прекрасно понимаем, что происходит с окружающими, но почти не знаем, что происходит внутри нас. Простой ... ещё
Страх — это просто внутренний голос, который говорит: «Осторожно, там неизвестность».
Но за этой неизвестностью — твоя новая жизнь. Мы боимся осуждения, но не боимся жить в клетке. Мы боимся потерять деньги, но не боимся потерять время. Парадокс. Как перестать бояться? Начните с малого. Сегодня ... ещё
«Вы простили, но боль никуда не ушла?
» — этот вопрос откликается многим. 💔 Хочу поделиться с вами карточками психолога Павла Хамаева, которые объясняют, почему так происходит. Часто мы произносим заветное «Я простил», но внутри всё еще кипят обида, злость и разочарование. Это называется преждевременным прощением. Листайте карусель ... ещё
Проводя несколько часов в неделю в кресле психоаналитика, я вдруг задумалась: а что, собственно, представляют собой наши разговоры?
⠀ Приходя к психологу, человек уже имеет некое представление: ему будут задавать вопросы, он станет рассказывать, а психолог — слушать и что-то говорить в ответ, возможно даст совет. ... ещё
чтобы продолжить
