kononova_realtalk в LOOKY — фото 1
kononova_realtalk в LOOKY — фото 2
kononova_realtalk в LOOKY — фото 3
kononova_realtalk в LOOKY — фото 4
kononova_realtalk в LOOKY — фото 5
kononova_realtalk в LOOKY — фото 6
kononova_realtalk в LOOKY — фото 7
kononova_realtalk в LOOKY — фото 8
User avatar
kononova_realtalk

Мы редко запрещаем себе чувствовать осознанно.

Чаще это происходит незаметно. Сначала мы учимся замечать настроение других. Потом подстраиваться. Потом откладывать свои чувства «на потом». ... ещё

Посты kononova_realtalk

User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — Иногда жизнь меняется настолько, что приходится заново отвеч

Иногда жизнь меняется настолько, что приходится заново отвечать себе на вопрос: кто я теперь?

Переезд в другую страну оказался для меня не просто сменой места: другой язык, ментальность, профессиональная реальность. У меня были две профессии, большой опыт, множество дипломов, своё профессиональное сообщество. И вдруг многое из того, .. ещё
User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — «Я могу» ещё не означает «мне нужно».

Иногда мы прикладывае

«Я могу» ещё не означает «мне нужно».

Иногда мы прикладываем много усилий просто потому, что нам важно доказать себе или другим, что мы справимся. Я много раз так делала и не раз сгорала на этом. И сейчас для меня один из важных вопросов не только «могу ... ещё
kononova_realtalk в LOOKY — фото 1
kononova_realtalk в LOOKY — фото 2
kononova_realtalk в LOOKY — фото 3
kononova_realtalk в LOOKY — фото 4
kononova_realtalk в LOOKY — фото 5
kononova_realtalk в LOOKY — фото 6
kononova_realtalk в LOOKY — фото 7
kononova_realtalk в LOOKY — фото 8
kononova_realtalk в LOOKY — фото 9
kononova_realtalk в LOOKY — фото 10
kononova_realtalk в LOOKY — фото 11
User avatar
kononova_realtalk

«Я обратился к Ксении в момент, когда оказался в непростой ситуации, связанной со сменой работы.

Было понятно, что изменения назрели и нужно двигаться дальше, но при этом было много неопределённости: чего я на самом деле хочу, куда мне идти, какое решение будет правильным и как вообще проходить этот переход. .. ещё
kononova_realtalk в LOOKY — фото 1
kononova_realtalk в LOOKY — фото 2
kononova_realtalk в LOOKY — фото 3
kononova_realtalk в LOOKY — фото 4
kononova_realtalk в LOOKY — фото 5
kononova_realtalk в LOOKY — фото 6
kononova_realtalk в LOOKY — фото 7
kononova_realtalk в LOOKY — фото 8
kononova_realtalk в LOOKY — фото 9
kononova_realtalk в LOOKY — фото 10
kononova_realtalk в LOOKY — фото 11
kononova_realtalk в LOOKY — фото 12
kononova_realtalk в LOOKY — фото 13
User avatar
kononova_realtalk

Этот пост не про то, что выбирать карьеру - это неправильно.

Этот пост про то, чтобы иметь возможность делать этот выбор свободно. Потому что когда речь о том, что нами управляет бессознательно, типа «отцовского комплекса», тогда мы не выбираем, этот выбор делается за нас, а мы можем даже не ... ещё
User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — Мы привыкли считать, что хорошо понимаем, почему думаем, чув

Мы привыкли считать, что хорошо понимаем, почему думаем, чувствуем и поступаем определённым образом.

Но значительная часть внутренних процессов остаётся за пределами непосредственного осознавания. Сознание можно представить как луч фонарика в тёмной комнате: в каждый момент он освещает только небольшой фрагмент, хотя вокруг остаётся гораздо большее, что еще не ... ещё
kononova_realtalk в LOOKY — фото 1
kononova_realtalk в LOOKY — фото 2
kononova_realtalk в LOOKY — фото 3
kononova_realtalk в LOOKY — фото 4
kononova_realtalk в LOOKY — фото 5
kononova_realtalk в LOOKY — фото 6
kononova_realtalk в LOOKY — фото 7
kononova_realtalk в LOOKY — фото 8
User avatar
kononova_realtalk

Иногда найти себя легче, чем разрешить себе собой быть.

Мой coming out. А что вы уже знаете о себе, но всё ещё не до конца себе разрешаете?
User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — Для того, чтобы действительно выйти из отношений, недостаточ

Для того, чтобы действительно выйти из отношений, недостаточно расстаться с человеком.

Нужно ещё забрать оттуда себя. Потому что за годы отношений мы можем очень многое своё разместить в другом человеке: свою ценность, чувство безопасности, надежду на любовь, будущее, право быть желанной, нужной, любимой. И тогда кажется, что ... ещё
User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — Отношения - одно из тех мест, где мы можем очень многое узна

Отношения - одно из тех мест, где мы можем очень многое узнать о себе.

Потому что рядом есть другой человек. Он что-то делает, говорит, выбирает, отказывается, приближается или отдаляется. А мы на всё это реагируем. И особенно интересно становится там, где нас что-то сильно задевает, не устраивает, .. ещё
kononova_realtalk в LOOKY — фото 1
kononova_realtalk в LOOKY — фото 2
kononova_realtalk в LOOKY — фото 3
kononova_realtalk в LOOKY — фото 4
kononova_realtalk в LOOKY — фото 5
kononova_realtalk в LOOKY — фото 6
kononova_realtalk в LOOKY — фото 7
kononova_realtalk в LOOKY — фото 8
User avatar
kononova_realtalk

Мне было важно не только построить новую жизнь снаружи.

Мне нужно было понять, что внутри меня привело меня в предыдущую и что я могу изменить, чтобы больше её не повторять. Первое, что мне было нужно, перестать добавлять себе того, от чего становилось ещё хуже. Алкоголь делал меня ... ещё
User avatar
kononova_realtalk
kononova_realtalk в LOOKY — Время, чтобы жить жизнь 

Мой блог о возвращении к себе и вн

Время, чтобы жить жизнь Мой блог о возвращении к себе и внутренней опоре

чтобы продолжить