🤰 Что должно быть в рационе беременной? Беременность — это не время для идеального питания и жёстких ограничений. Сейчас организму нужно больше внимания к тому, что мы едим и из чего получаем необходимые питательные вещества. Вот на что стоит обратить внимание 👇 🥩 Белок ... ещё

Девочки, кто на гв , что кушаете или пьете для увеличения молока ?! 🤔

#грудничок #грудноевскармливание #молокоотсос #грудь #мамаблог

А теперь прочитайте название песни 😅

#пп #зож #кбжу #похудение #рекомендации

🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨 🤫 СЕКРЕТ КОНДИТЕРА: КАК ПРЕВРАТИТЬ ОБЫЧНЫЙ КОМПОТ В ВОЗДУШНОЕ СУФЛЕ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»! Девочки, сегодня пост любви к себе единственной. Приготовила десерт, от которого у меня культурный шок. Это не просто желе. Это нежнейшее, пышное, тающее во рту ягодное облако! ☁️🍓 Всё началось с того, что я ... ещё

⠀ ⠀ Блины — это всегда про уют, тепло и запах детства.

А когда они ещё и получаются с первого раза - это вообще маленькое чудо! Сегодня готовлю на новой сковородке от Faberlic: блины не прилипают, переворачиваются легко, а поверхность такая ровная, что каждый блинчик выходит ... ещё

Замороженная клюква Запоминай

🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova

Напоминалочка!

1 сентября бесплатно подберу камушек на месяц. Это не только энергетическая поддержка, в первую очередь это прогноз на предстоящий период. От вас необходимо поделиться постом, написать имя и дату рождения (день, месяц, год). От меня - чёткая информация. Вот такой энергообмен🥰 #подборкамней #свойствакамней #прогнознамесяц

Клиентка убрала второй подбородок и 6,3 кг не издеваясь над собой

#лишнийвес

Выгодный способ составить рацион

👇🏻 Просто напиши «РАЦИОН» и я отправлю тебе ссылку или забирай в шапке профиля💛 Больше никаких ежедневных: «Что сегодня приготовить?», спонтанных покупок и продуктов, которые потом залеживаются в холодильнике Ты просто указываешь: - Магазин, в котором обычно закупаешься - Количество ... ещё

Пиши ЖКТ отправлю гайд «3 шага к здоровому кишечнику»

#антиэйдж #сигр #сибр #вздутия #анемия

Лайфхак для плоского животика

🤌🏻 Девочки , а вы пробовали хлебцы с псиллиумом?

⏳ Сколько времени нужно организму, чтобы переварить разные продукты? Сохраняйте эту шпаргалку, чтобы лучше понимать своё питание 🍎🥑🥩 Быстрее всего перевариваются: • фрукты • ягоды • овощи с высоким содержанием воды Дольше всего: • мясо • орехи • жирные продукты ... ещё

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#рационпитания #сбалансированныйрацион #моепитание #чтояем

Публикация aigul_anis в LOOKY

#бенто торт #тортбенто #кондитер #торт

😁😁😁я оставлю артикул на всякий случай wb 306030978

#жиросжигатель #сжигаемжиры #стройная_фигура #янежирная #жирубои