Дропсеты на плечи

💪🏾 5 подходов из упражнений, перерывы между подходами 60 секунд. #тренировка #треня #качка #качалка #плечи #сеты #дропсеты #программатренировок #упражнения #зал #мышцы #бодибилдинг #пауэрлифтинг #диета #железо #фитнес ... ещё