#226526563 Когда кортизол повышен: ▪️ тело держит жир «про запас» ▪️ усиливается тяга к сладкому ▪️ живот и бока уходят хуже всего ▪️ сон становится поверхностным И тут появляется магний 👇 🧠 Что ... ещё
🩸 Почему важно следить за ферритином? Ферритин показывает, насколько хорошо организм запасён железом. Даже если гемоглобин в норме, запасы железа ... ещё