Хотели попробовать бокс или уже занимаетесь самостоятельно?

🥋 Персональные тренировки по единоборствам Хочешь быстрее прогрессировать, улучшить технику, стать сильнее и увереннее в себе? Тогда персональные тренировки — это самый... ещё

#Киокушин#Карате#Персональныетренировки#BlackBelt

ПОЧЕМУ РАБОТА НА СНАРЯДЕ ДАЕТ РАЗНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ? Одно и то же упражнение может решать совершенно разные задачи. Работа на снаряде может развивать скоростную, силовую,... ещё

Обидеть боксёра может каждый, но не каждый успеет извиниться 🥊

За каждым сильным спортсменом стоит не только талант и упорные тренировки. За результатом всегда есть система: дисциплина, восстановление и грамотный подход к своему... ещё

Бокс даёт мне, пожалуй, даже больше, чем я ожидал, прийдя в первый раз на тренировку. Помимо очевидных вещей типа физухи, как ни странно, бокс учит меня…расслабляться.... ещё

Boxing skill is going up 🤜🫷 @boxraw.cis 🤜🫷

#boxing#skill#training

​Счастье — это не случайность, а ежедневно выбираемое хобби. И начинается оно всегда с тела. ✨ ​Сегодня 1 сентября, и для меня этот день ознаменовался возвращением к... ещё

Боксеры озвучили удары 😄🥊 Кажется, так даже убедительнее!

#rcc_academy#тренд#Екатеринбург#asmr

Тренировка под руководством @arstanbang 🙌🏻 Бокс#кикбоксинг#дисциплина#спорт🥊

🔥 Борис Медведев вернулся к тренировочному процессу Боец команды «Архангел Михаил» травмировал руку во время боя на турнире Fight Nights. 👊🏻 Ждем возвращения в клетку!

#АрхангелМихаил#Екатеринбург

Занятия боксом приносят пользу сразу в нескольких сферах — от физического здоровья до психологического состояния. Снятие стресса. Интенсивная физическая нагрузка снижает... ещё

#Бокс#boxing

Полгода я смотрела на вывеску «Бокс». Все-таки решилась и зашла. Оказалось, что это любовь🥊✨🩷 Безопасное пространство, где можно выместить свою пассивную агрессию,... ещё

#любовь#спорт#бокс

так, ну я теперь в боксерском клубе и мне даже сказали, что я не безнадега несмотря на то, что я ум&рла уже в середине тренировки, ведь я года 4 не занималась ничем... ещё

«Сила не в том, чтобы никогда не уставать. Сила — в том, чтобы идти вперёд, даже когда тяжело. Твоя тренировка — это разговор с будущим собой. Скажи ему: “Я становлюсь... ещё

#могилёв#тренировкидлядетей#тренировка#боксеры#фитнестренер

🥊 5 мифов о боксёрах — правда или вымысел? Чемпион России по боксу 2023 года Евгений Ляшков развеял пять популярных мифов о боксёрах. Что оказалось правдой, а что давно... ещё

Knockout combo ⚡️

#knockout#mma#boxing#boxingknockout#boxingcombo

Бокс#кикбоксинг#мма#дисциплина#спорт#reels💣реки🚀

Обесценивать легко, пока не попробуешь сама. Я даже не представляла, насколько бокс — это тяжёлый и глубокий труд. Но вместе с колоссальной физической нагрузкой я нашла... ещё

#спорт#бокс#тело

ДВА ШАГА КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ БОКСЕР? ⤵️ Путаешься, какой шаг использовать в движении? Тогда сначала разберись в двух базовых вариантах. В этом Reels показываю,... ещё

Персональные тренировки — это не просто работа над техникой. Это путь, где каждая деталь имеет значение. 🥋 На тренировках мы работаем над: • техникой ударов и... ещё

#Киокушин#Каратэ#Kyokushin#ПерсональныеТренировки#Тренер