[10.12.25] Сегодня полный релакс!
#wellnes
[03.12.25] Вообще не понятно что с погодой... и со всем остальным. Вчера была йога с новым тренером... ну что то прям ощутимо сегодня. По этому перерыв от тренечки на...
[01.12.25] Первый день марафона! Специально ничего не делала, просто фиксировала свою рутину. Это думаю очень полезно, начинаешь замечать все что делается и не...
[30.11.25] План тренировок и заботы о себе с 1 по 7 декабря 2025 01.12.25 Силовая тренировка Вечером: массаж, самомассаж 15 мин спины и аппликатор 15 мин Уход за лицом и...
@nbcrus @svirin_vadim_foto Figure 🔥
Хорошо, каждую тренировку заканчивать растяжками))) Не только для мышц, суставов и позвоночника, но и на энергетическом уровне происходит раскрытие меридианов и...
Последний день лета 🔥
Glucosamine Chondroitin + MSM от @biovin_nutrition Артикул на wb 289122138
✨
Цитруллин от @biovin_nutrition Артикул на wb 392238896 L-Цитруллин способствует повышению работоспособности во время тренировок, ускорению роста мышц и мышечному...
Все для продуктивной тренировки от @solab_ru артикулы на wb Креатин 249204471 BCAA 176098469 Предтренировочный комплекс 185698265
Новинка у @newanutrition Безумно вкусное мороженое фруктовый лёд - без сахара - натуральные ингредиенты - с добавлением витаминов - подходит тем кто на пп Артикул на wb...
Глютамин от @biovin_nutrition Артикул wb 276651461
Когда мужское раздавали, я не хило себе хапнула 😅
BCAA от @biovin_nutrition мой помощник на высокообъемных тренировках 🔥 Артикул на wb 437759128
Power Booster от @solab_ru - спортивный комплекс на основе натуральных природных компонентов. Мощный активатор энергии, повышает силу и производительность. Эффективен в...
Цитруллин от @biovin_nutrition Артикул на wb 276645635
@roid_team Найден лучший протеин
чтобы продолжить
