Фото из архивов обложкой к моему социальному обещанию. Дурная голова ногам покоя не даёт 🤪. Решила, что раз мне и так не хватает времени, то пусть ещё больше не хватает...
#sekta
Вы ещё не в курсе ? Да ! Мы уже во всю долбил и опустошаем жиры наших участников 🏆🔥 я хочу видеть здоровую нацию , стройную и готовую к бою в любой момент 🥊 а не то...
Хочу чтобы это осталось здесь …🤪#hairsekta @sektaeducation
Крупнейший wellness-фестиваль RE.FEST пройдет уже в эти выходные! Встречаемся 21 и 22 октября в культурном центре ЗИЛ. Вас ждут: 3 лектория и 45 спикеров: Ксения...
За мышечный тонус и эндорфины на @re.fest23 отвечает @sektaschool 🙌 В воскресенье, 22 октября, можно будет попасть сразу на 3 крутых практики от школы фитнеса...
Самый заботливый розыгрыш от @sektaschool и @flowwowcom ✨ В рамках месяца заботы о себе мы сошлись в коллаборации, чтобы дарить классные подарки! Условия: 1️⃣...
Вот и мой принт для от @marketshmarket и @sektaschool 😊 Тема: здоровый образ жизни. Название "ЗОЖ от Звездочки" ☺️ В карусели можно посмотреть как будет смотреться на...
Спортивный марафон от @glambagrussia и @sektaschool закончился вчера, и хочу рассказать, что к чему. Мои впечатления🏋🏻♀️ Для такой программы – это не то, что...
Ну чтож, начало положено, греча съедена, кефир выпит, булки горят!
ЗОЖ-вечеринка в Севкабеле @sevcableport @sektaschool
Наша тренировочка на сегодня а вам так слабо? Медитируем как можем, хотим чтобы на нас научили правильно это делать)))) а пока вот так 🤩 а вы как расслабляетесь? Какие...
. Вот он знак свыше!!!! )))) когда-то в далеком 2014 году, когда я узнала про а именно был шикарнейший проект (если кто его помнит), я очень хотела в него попасть тогда,...
Как привести себя в форму после беременности. Делюсь своим опытом и мнение на этот счёт. В каруселе вы можете найти фото-коллаж. Одно сделано перед выездом в роддом....
Купила новую одёжку для бега в прохладную погоду)))) рада )))) сегодня пока бежала вспотела как летом))) смотрю я на лампасы и думаю купить такие же штаны 👖 как у тебя...
«Что вдохновляет тебя работать над собой этим летом». . . Ни что, а кто?! Он мое самое сильное вдохновение, он мой главный человек, моя вселенная, мой маленький мальчик,...
Обещанная Sekta-глава 🥗🏋🏻♀️ Часть 1. Начать стоит с того, что секту я проходила ещё в 2014 году. Тогда там было всё совсем иначе, чем сейчас. Вроде, и...
Я немного припозднилась с продолжением своей зож-эпопеи :) Заждались, да? 👻 ⠀⠀ Было бы, наверно, здорово предыдущий пост продолжить фразой «пока в один момент я не...
Визуализация, очень интересная вещь, хочешь на а нет возможности, начни с элементарного, начни с овсянки ✅ ушатайся дома на коврике ✅ мечтаешь о визуализируй представь...
Когда мама худеет, здесь уже без вариантов 😍😍😍 в доме занимаются все 🏋️♀️ P.S. Ковры постирали))) сушим)))
Интересное задание)))) и как раз в тему сегодняшнего дня))) когда проспал утро и опаздываешь в бассейн с сыном то актуальненько сделать блюдо менее чем за 30 минут))))...
чтобы продолжить
