Одно из лучших дел для начала дня 🏃🏼♀️❤️ +10 км к дистанции июня 😎
#runningday
Доброе 🌼🏃🏼♀️И +10 км к дистанции июня 😎
решил, что в 4:50 - это не утро, а пробежка перед сном 😄 странно, но ок)) Утро выдалось удивительно красивым и идеально комфортным по температуре 🥰 ура! Встать в 4:20...
Мой первый раз 🥰 Утренняя пробежка по берегу моря 🌊 ооочень круто!!!
Бодрое субботнее утро 🏃🏼♀️ +10 км к дистанции июня 😎
Три недели собиралась… все время находился повод почему не сегодня, а завтра 😁 и все же! собралась - сделала 👍 встать в 5:30 правда было оооочень непривычно… Горжусь ✊...
Чудная погодка для чудной пробежки. . . . __________________________________
@runningfervor
Call the fireman, it's very hot today. ⠀ День третий. На улице 0°С, снегопад. Сугробы больше, чем вчера. Единственный минус это очень маленький круг, вокруг арены всего...
День второй. Я как всегда, в своём репертуаре. В первый день ждал жару. А ведь перерыв был почти пол года. Нужно возвращаться к тренировкам постепенно. А не как я,...
День первый. Кто сказал, что будет легко. Дальше только сложнее... Ведь тебе будет мало, той вершины, что ты достиг.. . . . . __________________________________
Здорово 👏✊👍 спортсмены . . . . __________________________________
Наконец-то, первый Северный полумарафон. ⠀ Получилось сделать перед отправкой в тундру. Развеелся. И удалось улучшить результат прошлого полумарафона. ⠀ Так что, это...
Сон, еда и релакс - это хорошо, но щечки то округлились не на шутку 😬 Но момент, когда меня это напрягло был недолгим 😆 поэтому без фанатизма возвращаюсь в привычный...
Наконец-то сделал 10к 🏃🏻 ⠀ Воспользовался своей тактикой, придуманной ещё когда начинал катать на велосипеде. В общем так, хочешь проехать 100км - отдались от дома на...
Смотрю на фото после пробежки и не могу нарадоваться - личико аккуратное, никакого отека, щечки розовенькие. Прям красота! 😍 почему к вечеру все это расплывается??? И...
Тренировка удалась 🏃♀️ регулярность нагрузок даёт о себе знать: мышцы уже не ноют, полежать после не хочется 😁 Наконец-то снова ощущается заряд бодрости после легкой...
Жаркий забег по крахмальному снегу 🥵🌨 ⠀ По прогнозу -1°С. Strava говорит ощущается как -8°С. Я же скажу, ощущается +10°С😆 Приближаем весну высоким темпом. ⠀ Ну и...
Лёгко-утренняя воскресная пробежка 🏃🏻♀️🏃🏻 . . . . __________________________________
Бег без шапки - признак прихода весны 😁 до полумарафона всего 1,5 месяца, пришло время активной подготовки к 😎 +13,25 км к дистанции апреля 😎
чтобы продолжить
