Поддержали морально старт полумарафона в Берлине 👌🏻☘️ 🎥 @lanushka.pavlova Пропустила вчера ужин, сегодня завтрак и плавно захожу на режим “минимум еды - максимум...
#nrcmsk
Чудесное утро, вкусный кофе на кокосовой сгущенке от классных @chip_coffee, долгожданная новая база Nike и, конечно, в солнечных лучах наступающего дня! Неожиданное...
Бег — это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь. (С) Опра Уинфри ➿ Вклад в себя сегодня - 31,6км. ➿
Отличная получилась тренировка в ЦСКА! Функциональная, барьеры, лестница и бег - каждому досталось по полной 🙈 с нетерпением жду открытия сезона 😉 И спасибо за...
Неспешный табун несётся по снежному садовому 😅 Кто сможет опознать меня на этой красивой фоточке от @sennnnnya? 😊
Замкнуть ещё раз садовое, закрыть нерешенные вопросы, победить лень, не смотря на метель, потому что и потому что этот 💪🏻
Трололо :)
🏃♀️🏃♀️🏃♀️#люблюсубботу
Сегодня был на 4 минуты лучше, чем весенний гром :) но есть ещё куда стремиться ;)
Вчерашняя востановительная :)
Треньк треньк и в магазин :) Сегодня побегала так, для расслабону :)
Прибежала :) понравилось мне бегать в Бронницах :) Сегодня со мной поехала вся семья, для деток была детская комната, где они могли поиграть, чай и гречка на финише,...
Девочки всех возрастов ;) с праздником :) моя сегодняшняя маленькая пробежка - выгул мужниного подарка ;) подарил новые кроссовки с гортексом, чтоб по лужам смело...
Фух :) пробежала :) не готова конечно была и филонила, на пунктах питания останавливалась и не торопясь попивала чай :) место понравилось, летом там наверное вообще...
Готовлюсь к половинке в следующее воскресенье, и что-то уверенности нет :( но думаю, если даже не смогу пробежать все 21 км, то пройду пешком оставшееся :)
Заманили сладким завтраком на пробежку ☺️ 7km и немного горок по нескучному саду и набережной в отличной компании 👌🏻
прошёл, впечатления оставил двоякие. В целом вроде все ничего, но дистанция короче на 1 км, и толчея в очереди на купания, стоило продумать этот момент, а то народ...
Бегать по рыхлому снегу конечно сложно, но сложнее после праздников вписаться обратно в тренировочный процесс 😂 5ого февраля полумарафон, а я не готова, вообще не...
Кто же это у нас гастрономически отдохнул килограмма на 2 и теперь будет возвращаться в форму?😁 10km по снежной Москве! 🏃🏼♀️🏃и 2 часа сна и полный рабочий день...
Сегодня пробежка была долгая, пейс 7:05 🙈 но по рыхлому снегу надеюсь простительно :)
чтобы продолжить
